라파402vip의 기적 생리통과의 이별선언

안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다.

여자라면 대부분 겪어보았을 생리통

쉽게 해결할수있는 방법이 있다면 얼마나 좋을까요?

내가아니면 언니나 동생이 아니면 딸이나 조카가

생리통때문에 학교를 못가게된다면??

직장에 출근을 못하고 하루종일 배를 부여잡고 딩굴고있다면

속상해도 너~~~~무 너무 속상한 일일텐데요

그런 생리통을 해결한 라파402vip를 소개드리겠습니다.

생리통이란?

생리통은 여성들이 생리주기 동안 느끼는 복통입니다. 생리통은 대부분 하복부의 통증으로 시작하며, 배, 허리, 허벅지 등에 뻐근하거나 아프거나 무거운 느낌이 들 수 있습니다. 생리통은 시작 전 몇 시간에서 하루 전후로 시작되며, 생리기간 동안 지속될 수 있습니다. 비교적 가벼운 상태이지만, 일부 여성들은 매우 심한 통증을 느끼기도 합니다.

생리통의 원인

자극성 물질인 프로스타글란딘이 생리주기 동안 증가하는 것이 가장 큰 원인으로 여겨집니다. 프로스타글란딘은 자궁경부의 근육을 이완시켜 생리 혈액이 원활하게 흐르도록 합니다만, 이러한 효과는 동시에 자궁수축에 따른 통증을 일으키기도 합니다. 또한 생리주기 동안 호르몬 수치의 변화로 인해 만성적인 생리통이나 생리전증 등이 나타날 수도 있습니다.

자궁근종, 자궁내막증, 자궁외임신 등의 여성 생식기 질환, 또는 건강하지 않은 식습관, 스트레스, 불규칙한 생활습관 등이 결합해 생리통을 악화시키기도 합니다.

생리통의 종류

✅원반생리통: 생리시작직후부터 3일정도나타나며 생리주기마다 일정한 통증을 나타냅니다.

✅만성적인생리통: 생리주기전에 나타나며 생기주기동안 통증이 심해집니다.

✅생리주기동안 호르몬 수치의 변화에 따라 나타나며 두통, 어지럼증, 구토, 설사등이 나타납니다.

생리통 자가체크방법

✅옆집 언니가 좋아졌대, 앞집 공주가 나았대같은 경험으로 판단하는것은 좋지 않습니다.

✅전문가의 진료를 통해 생피통의 상태변화. 나타나는 정도, 지속되는시간등을 체크해보시는것이 좋습니다.

✅상태변화가 확정되면 심각도에 따라 치료방법을 선택할수 있습니다.

✅자궁내막증이나 근종 자궁외임신등도 나타날수있습니다.

생리통 완화를 위한 자가관리 방법

✅ 항염증제 복용: 생리통 완화를 위해 아세트아미노펜, 이부프로펜, 나프록센 등의 항염증제를 복용

✅생활습관 변화: 흡연, 음주, 과다한 카페인등을 줄이거나 피하는 것이 좋으며, 충분한 수면과 규칙적인 운 동을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

✅ 식이요법: 신선한 과일과 채소, 식이섬유가 풍부한 음식, 물 등을 권장하며, 고지방, 고열량, 고당도 음식, 소금이 많은 음식, 카페인이 많은 음료 등은 피하는 것이 좋습니다.

✅ 생리통 관련 스트레칭 및 운동: 스트레칭, 유산소운동은 생리통을 완화하는 데 도움이 됩니다.

✅ 물리치료: 온열치료, 냉바지, 마사지 등이 생리통을 완화하는 데 도움이 됩니다.

✅42세 학원 여교사입니다. 너무 바빠서 식삳 제대로 못하다가 저녁에 귀가하면 라면, 인스턴트 등으로

때우며 살아서 얼굴이 시커멓고 퉁퉁붓고 생기통, 자궁근종등 몸이 엉만이 되어있을때 순생식과

이뮨파워를 먹고 생리통도 사그라들고 얼굴빛이 좋아졌다고 너무 좋아하셨습니다.

✅저희딸은 생리통이 심해서 고등학교때는 학교도 못갈 정도였습니다. 생리통약을 하루에 5알까지 먹던딸이 라파402vp를 쓰고부터는 약도 안먹고 생리를 하는지도 모를지경이라고 좋아도 너~~무 좋다고 합니다.

여름에도 늘 퇴근하면 라파402vip를 분신처럼 몸에 붙이고 살고 있습니다.

생리통에서 해방시켜준 라파402vip 머리부터 발끝까지 다 쓸수있어서 너무 좋습니다.

생리통이 시작되면 아무것도 못하고 누워만있어야했던 시절이 생각나지 않을정도록 좋아졌습니다.

생기가 시작되면 라파402vip를 배에 대고 20~30분누워있으면 생리통이 스르르 없어져서 일상생활을

하는데 아무런 불편함을 느끼지못하고 살아가고 있습니다. 라파402vip정말 신기하고 고맙습니다.

✅슬관절퇴행성 고나절염 통증 환우에게 추천합니다.

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✅대학병ㅇ 2곳의 임상시험결과 퇴행성 관절염 통증완화 입증

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감사합니다.