박현근코치님과 함께 하는 글쓰기

 

안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다.

우연한 기회에 박현근 코치님의 연간계획 특강을 들으면서

새벽루틴을 시작하게 되었습니다.

25분책읽고 글쓰기 5분명상

25분 소리내서 읽고 내가 쓴 글 수정하기

여러사람이 모여 집중하면서 새힘을 얻기도하고

할수밖에없는 분위기속에서 몸의 습관을

바꾸고 있답니다ㅎㅎ🤣🤣🤣

나는 왜 글을 쓰려고 하는걸까?

✅나의 생각을 정리하기위해서

✅이웃들과 신뢰를 쌓아가기위해서

✅나눔의 기쁨을 만끽하기위해서

✅존재감과 가능성을 키우기 위해서

✅성취감을 맛보기 위해서

✅더 넓은 세상을 바라보고 싶어서

✅성장하는 모습을 보여주며 함께 성장하고 싶어서

✅내가 해냈듯이 너도 할수있다고 말해주고 싶어서

*박현근코치님의 꿀팁: 매일 글을 쓰면 책이 된다.*

글쓰기 과정처럼 내 삶도 정리하면 된다.

✅ 첫장부터 완벽한 사람은 없다.

✅ 큰산을 보고 썩은잎을 주워담으면 된다.

✅잘못을 인정하는순간부터 성장이 시작된다.

✅가장빠른시간은 지금 이 시간이다.

✅나무밑에는 어디에나 버려질 잎들이 쌓여있다.

✅거름이 있어야 살아갈수있다.

*박현근코치님의 성공비법: 펜을 가지고 책을 읽어라*

정보제공으로 세상나들이하기(전자책)

✅부정맥을 이겨낸 특별한 사연

✅운동과 식이요법으로 당뇨약을 끊은 일

✅관절수술을 미루고 레치져치료기로 건강해진일

✅허리통증으로 세발도 걷던 어른이 두발로 걷게 된일

✅운동과 식이요법으로 혈압약과 안녕을 고한 일

✅커피한잔값으로 건강을 지키는 사람들

*박현근코치님 따라하기: 책속에서 좋은문장 좋은 단어를 찾는다*

아직도 할까말까 망설이는 진짜 이유는 뭘까?

✅안될수도 있다는 불안감

✅포기하면 답이없다는 생각

✅매달 일정금액을 지불하게 해야 하는 책임감

✅평생 관리해야한다는 중압감

✅멈추면 손해가 될수도 있다는 불안감

*박현근코치님따라하기: 비틀어법칙*

칼을 뽑았으면 잘르는게 당연하다.

✅왜 나냐는 말은 특허권이 아니다.

✅나도 아플수있고 넘어질수있다.

✅문제는 성장할수있는 지름길이다.

✅열번말해도 변화하지않으면 돌아가면 된다.

✅함께하는20명과 즐겨가는 세상

*박현근코치님과 함께 하는 새벽독서*

만남에 감사하면 하루를 시작합니다.

제가 작음을 인정해버리고 거인의 어깨에

올라타기고 작정하고나니 마음도 편하고

실행력도 생기는듯합니다.

오늘은 한시간동안 책속에서 글감을 찾아서

뼈대를 만들었습니다.

앞으로 일주일은 뼈대에 살을 붙이고 수정하면서

날마다 변신하는 저의 글을 보는 재미로 살아보렵니다.

오늘은 어떤 거인을 만나는 축복이 있을까?

저를 응원해주시는 모든분들께 성장하는 축복이

깃드리시기를 기도드립니다.

감사합니다.

#박현근연간계획 #박현근새벽루틴 #책쓰기 #건강톡톡