제목에 이끌려서 빌려온 책입니다.
아침마다 머리를 감고 드라이를 하는동안 읽었는데
시간이 지나면서 책에 이끌려서 책상에 앉게 되었습니다.
책소개
★거울 속 내 모습에 질병의 단서와 치료의 열쇠가 숨어 있다!★
우리의 겉모습 속에 아픈 이유와 낫는 방법에 대한 단서가 숨겨져 있다는 것이 형상의학의 개념이다.
현대인들은 첨단 의료의 혜택을 받고 있지만 어쩐 일인지 난치성 질환과 통증에서 벗어나지를 못한다.
이 책은 형상의학이라는 새로운 관점에서 오래된 병과 잘 낫지 않는 병을 분석하고 해결의 실마리를 찾아낸다.
환우들이 말하는 수십 가지 불편한 상황들이 하나의 흠에서 비롯되었고,
그 흠을 보완해주면 모든 상황들이 일시에 해결된다는 해석은 흥미롭기 그지없다.
늘 옆에 두고 궁금할 때마다 찾아볼 수 있는 건강 백과로도 훌륭하다.
출판사서평
우리는 저마다 다른 모습으로 태어났다. 눈이 큰 사람도 있고, 피부색이 검은 사람도 있고,
귀가 짝짝이인 사람도 있다. 사소하게는 털이 많은 사람도 있고, 손톱이 우그러진 사람도 있고,
콧등에 주근깨가 있는 사람도 있다. 형상의학은 우리의 생긴 모습을 통해 질병의 정확한 원인
치료의 단서를 찾고, 건강한 삶을 살아가도록 도와준다.
목차
머리말
CHAPTER 01 생긴 대로 살아야 건강하다
01│닥터 선생님이 관상도 보세요?
02│존재 그 자체가 병이다
03│똑같이 생긴 쌍둥이는 병도 똑같나요?
04│남자는 코, 여자는 입이 잘생겨야 한다
05│보약도 생긴 대로 먹어라
06│그 형形에 그 병病이 온다
CHAPTER 02 생긴 모습이 곧 체질이다
01│나는 어떤 동물을 닮았을까? : 어조주갑 분류법
02│얼굴이 둥근가, 네모인가, 세모인가? : 정기신혈 분류법
03│눈과 코의 오르내림이 중요하다 : 육경형 분류법
04│마른 담체 vs. 퉁퉁한 방광체
05│그 밖의 체질 분류
한체寒體와 열체熱體
풍인風人
동남인東南人과 서북인西北人
춘하지상春夏之象과 추동지상秋冬之象
습체濕體와 조체燥體
CHAPTER 03 눈이 커도 병! 뼈가 굵어도 병!
01│눈은 많은 것을 말해준다
눈이 큰 사람
눈꼬리가 올라간 사람
눈꼬리가 처진 사람
눈이 쑥 들어간 사람
눈가에 주름이 많은 사람
눈이 유난히 반짝이는 사람, 눈에 혈사가 있는 사람
눈썹이 진한 사람
02│부처님 귀는 건강한 귀일까?
귀가 크고 힘이 없는 사람
귀가 올라붙은 사람, 귀가 내려붙은 사람
귀의 색깔이 나쁜 사람
왼쪽 귀가 아픈 사람, 오른쪽 귀가 아픈 사람
좌우 귀의 모양이나 크기가 다르다면
03│한의학적으로 잘생긴 코는 따로 있다
코가 큰 사람
코가 낮으면서 짧은 사람
코가 휜 사람
콧등이 볼록하게 나온 사람
코가 붉은 사람
콧구멍이 밖으로 드러나 보이는 사람
콧등에 기미가 낀 사람
코 건강을 지켜주는 생활습관
04│입과 혀를 보면 병이 보인다
입술이 크면서 힘이 없는 사람
입술이 삐뚤어진 사람
입술이 두툼한 사람
입술이 얇은 사람
입술이 트거나 마르는 사람
입술 색에 따른 건강진ㄷ
혀에서 느끼는 입맛이 달고 쓴 이유
입과 혀의 건강을 지키는 방법
05│피부색은 건강의 바로미터
피부색이 희끗희끗하면서 나쁜 사람
피부색이 붉은 사람
피부색이 흰 사람
피부색이 푸른 사람
피부색이 검은 사람
피부색이 노란 사람
06│통뼈가 꼭 좋은 것은 아니다
07│치아와 잇몸으로도 병을 진ㄷ한다
08│근육은 ‘근’과 ‘육’으로 나눠서 봐야 한다
09│팔다리, 손발에 힘이 없다면 위험신호
10│사소하지만 중요한 단서, 머리카락·털·눈썹
11│모든 주름이 노화 현상은 아니다
12│기미는 누렇게 뜬 나뭇잎과 같다
13│여드름은 위치가 중요하다
CHAPTER 04 생긴 대로 병이 오고, 생긴 대로 치료한다
01│대표적인 난치병, 피부질환
두드러기
한포진
주부습진
건선
레이노이드병
안면홍조
티눈과 사마귀
02│땀은 해석이 중요하다
03│특히 체질이 중요한 항문 질환
04│정신과 질환의 한방 치료
05│소화기 질환
06│산부인과 질환
07│난임과 불임
08│안과 질환
09│비뇨기과 질환
10│정精은 지극한 보배
11│그 밖의 질환
만성 피로
수험생 건강관리
등의 통증
CHAPTER 05 이렇게 하면 건강해질 수 있다
01│아침은 황제처럼, 점심은 왕자처럼, 저녁은 거ㅈ처럼
02│잠도 생긴 대로 자야 건강하다
03│더운 나라로 신혼여행 가는 것은 넌센스
04│사계절 맞춤형 건강법
05│건강하게 술 마시는 법
06│솔로가 조심해야 할 것
07│운동이 노동이 되어서는 안 된다
08│찬물은 되도록 마시지 않는다
CHAPTER 06 이렇게 하면 무병장수한다
01│지산선법
02│오관도인법
03│내 몸 살리는 무병장수 뜸
04│침술 치료의 중요성
05│토판염으로 양치하라
06│소변 잦은 어르신을 위한 전립선 강화 운동
07│선현들의 건강법
질병 및 상태별 찾아보기
본깨적
우리의 '겉모습' 속에
아픈 이유와 낫는 방법에 대한 단서가 숨겨져 있다는 것이
'형상의학'의 개념이다.
현재의 병, 미래의 병을 척 보면 알 수 있다는 것이다.
팔체질 공부를 하고 싶어서 도전하다가 어려워서 포기했었다.
이 책은 환우들의 실제 상황을 설명해주셔서 삶에 적용하도록
되어있어서 저절로 빠져들었다.
건강식품을 공부하고 광고하고 전달하면서 너무 잘 만났다는 생각으로
빌린책을 돌려주고 주문을 했다.
곁에두고 매일 아침 한챕터씩 읽으면서 건강관리에 도움을 받아야겠다.
현시대를 건강하게 살아가려면 병의 씨앗을 그때그때 뽑아야한다고 한다.
그일을 하기에 정말 좋은 책이라는 생각이 든다.
예방의학??
그래야 요양원에가서 평생 번 돈을 먹지도 못하고 빼앗기는 일이 없을것이다.
이 책으로 모두모두 건강에 도움을 받으시기를 바란다.
감사합니다.
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