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자유게시판

욕구의 3단계

by 건강톡톡 은하쌤 2023. 3. 12.

🫐 욕구의 3단계 🫐

욕구는 기본적으로 생족을 위해 자연적으로 생기는 것을 말합니다.

욕망은 욕구 이상으로 더 갖기를 원하는 상대적인 욕구를 말합니다.

사람은 각자 자기 욕구가 충족 되어야 즐거워합니다.

자기가 하고 싶은대로 자기가 바라는 대로 세상이 돌아가야 만족해합니다.

욕구가 충족되면 행복하다고 느끼고, 욕구가 충족되지 못하면 불행하다고 느낍니다.

이때 행복과 불행은 모두 욕구로부터 시작된것입니다.

그런데 개인의 욕구가 모두 충족 된다는 것은 현실적으로 이뤄질 수 없는 일입니다.

그렇게 된다면, 모든 사람들이 고통 받게 됩니다.

따라서 욕구를 좇는다는 것은 궁극적으로는 나 자신은 물론

다른 사람에게까지 큰 손해를 끼치게 되는것입니다.

그러나 욕구 자체가 다 나쁜것은 아닙니다.

사람은 누구나 욕구를 가지고 있고, 욕구가 삶의 동력이 되기도 합니다.

다만 욕구의 경계에 대한 이해가 필요합니다.

욕구에는 3가지가 있습니다.

1. 생존적 욕구

욕구는생존을 위해 꼭 충족되어야 합니다.

생존을 위한 기본적 욕구를 생존적 욕구라고 합니다.

뭔가 결핍됨을 느끼게되면 사람들은 필사적으로 변하게 됩니다.

아무리 점잖은 사람도 열흘을 굶으면 무엇이든 먹어야 하는 것처럼

욕구는 꼭 충족되어야하는 것입니다.

 
 

2.상대적 욕구(욕망)

'더 맛있는 것을 먹고 싶다'. '남보다 더 많이 갖고 싶다',

'더 높은 지위에 올라가고 싶다' 더 좋은 차를 타고 싶다등

상대적 욕구는 비교에 의해서 생겨나는 욕구이기때문에

어느 선까지 정할 수가 없습니다.

그래서 상대적 욕구인 욕망은 절제할 필요가 있습니다.

이 욕구는 끝까지 따라가봐도 영원히 충족될 수 없기 때문에 어느 정도 선에서

스스로 절제 할 줄 알아야 하고, 사회적으로도 규제 장치가 마련 되어야 합니다.

 
 

3. 지나친 욕구. 탐욕

과식은 입은 만족할지 몰라도, 몸에는 나쁘다고 할수 있습니다.

'과음을 했다. 과로를 했다.' 이것은 탐욕입니다.

탐욕은 자기를 해치는 행위입니다.

개인은 스스로 탐욕을 버림으로써 자신을 보호해야 합니다.

사회는 개인의 탐욕을 규제해야 사회전체를 보호할 수 있습니다.

나는 욕망과 탐욕을 많이 부리지 않았나를생각해봅니다.

나에게 도움이 되는 거라고 생각했지만,

결과적으로 나를 해치는 일들을 많이 했습니다.

아무리 하고 싶고 좋은 거라도

나에게 해가 되는 것은 과감히 끊을 수 있어야 합니다.

많은 사람들이 도박과 마약으로 삶이 망가지는 이유입니다.

처음엔 좋지만, 결국엔 나를 망치게 됩니다.

'내가 지금 욕심을 부리고 있지 않은가?'

계속 내 마음을 알아차리고, 멈추는 연습을 해야하는 이유입니다.

 

 

넘치는 것은 부족함만 못하다는 말을 생각하게 됩니다.

어제보다는 오늘이 오늘보다는 내일이 더 기쁘고 더 행복하시기 바랍니다.

감사합니다.

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