새아침이 밝았습니다.
오늘도 감사함으로 하루를 시작할수있음에 감사합니다.
일찍나는새가 멀리본다고 했습니다.
성공을 원하면 아침해를보며 달리라고도 했습니다.
일찍 일어났는데 나는 어떤일을 먼저 할것인가?
우선순위를 정하는 방법을 알아보겠습니다.
나의 우선순위는 무엇인가?
세상을 살아가면서 절대로 하지 말아야 할것은 MONEY를
따라가는 것이라고 합니다.
그런데 세상을 살아가면서 MONEY가 없으면 불편한 일들이
너무 많음은 모두가 인정하는 사실입니다.
그래서 꼭 배워야할 것은 MONEY가 따라오게 하는 것입니다.
그러면 돈이 따라오는 비결은 없을까요?
바로 우선순위를 정하고 날마다 꾸준히 묵묵히 실천하는 것입니다.
1. 목표정하기
:목표를 설정하고 달성하는 방법은 극히 개인적이지만 다양한 방법이 있을수있습니다.
✅목표를 명확히 이해하고 목적을 파악해야 합니다.
✅목표를 구제적으로 써보고 어떤조건에서 완성할지 생각해야합니다.
✅목표를 수치화 가능하게 만들어서 성취도를 추적할수 있어야 합니다.
✅목표를 현실적으로 설정한후 자신의 능력과 가능성을 생각해서 달성할수있도록 해야 합니다.
✅목표에 대한 책임을 질 수 있어야 합니다.
✅목표에 대한 동기부여를 유지하며 자신에게 긍정에너지를 주어야 합니다.
( *꿈에 날짜를 적으면 계획이 되고, 계획을 실천하면 꿈은 이루어집니다.*)
2. 집중하기
집중하는 방법은 각인하기 쉬운 원칙을 따르면 쉬워집니다.
✅집중하려는 계획을 세우면 명확한 방향성이 제시되어 행동계획을 세워지며 집중력이 생깁니다.
✅집중에 적합한 환경을 만들고 시작하는 것이 좋습니다.
✅중요도 순으로 우선순위를 정하고 가장 중요한 일에 집중합니다.
✅집중할 시간을 미리 계획하고 일정을 지키는 습관을 기릅니다.
✅일시적인 쉬는 시간을 갖는것이 에너지 보충으로 꾸준히 할수있게 됩니다.
✅명확한 목표에 집중하도록 노력하는 것이 집중에 도움이 됩니다.
*해야할일들이 분명해졌다면 집중하세요 버리거나 미루었을때 집중할 수 있습니다*
3.거절하기
거절하는 방법도 다양하지만 다음과 같은 단계를 따르면 좋겠습니다.
✅요청에 감사를 표현합니다. "정말로 감사합니다만"
✅거절 사유를 설명합니다. 상대방의 기분이 상하지 않게 합니다.
✅대안을 제시합니다. 상대방의 느낌을 고려하는것이 좋습니다.
✅예: " 예 정말로 감사합니다. 그런데 제가 다른 게획이 있어서그날은 함께 할수 없습니다. 다음에는 언제든지 만나서 식사를 할 수 있습니다."
*지금 하지 않아도 되는일이 들어오면 거절 할 줄 알아야합니다.*
4.휴식 취하기
휴식은 각자의 취향과 성격에 따라 다양하며 보다 더 높이 뛰기위한 빼놓울수없는 방법입니다.
✅규칙적인 수면: 하루 7-8시간
✅명상: 집중력을 높여주고 긴장을 풀어주며 스트레스 해소에 좋습니다.
✅운동: 혈액순환과 대사가 활발해집니다.
✅산책: 자연과 함께 하면서 마음을 편안하게 해줍니다.
✅취미생활: 새로운 경험으로 보다 더 넓은 시야를 갖게 합니다.
✅친구와의 대화: 서로의 이야기를 나누는것으로 새로운 힘을 얻을수 있습니다.
* 피곤하면 잠드세요, 휴식은 업무능률을 향상시켜줍니다*
5. 미루지 않기
✅어떤일을 미루지않고 처리하기 위해서는 목표설정이 중요합니다.
목표를 정하고 계획을 세우고 시간관리를 하면서 집중하고
쉬는시간을 활용하면서 습관을 만들어간다면 미루지않고
처리할수 있는 힘이 생길것입니다.
*완벽주의성향을 내려놓으세요 훨씬 좋은 효과를 보실수 있습니다.*
어떤지인분을 만나서 들은 이야기 입니다.
"어떻게 사면 샘처럼 계획한 것을 모두 이룰수 있을까요?
"간단해요 날마다 새롭게 시작하면 되요"
"저는 365일 작심삼일을 반복한답니다."
그분과의 만남으로 깨달았답니다.
'실행이 답이다'
'꾸준함이 답이다'라는 것을요.
원하는만큼 볼 수 있고 행하는 만큼 이룰수 있는것은 절대로 변하지않은
자연법칙입니다.
그래서 오늘아침 다시 시작하려고 합니다.
매일저녁 잠들기전에 내일의 우선순위를 정하고
아침에 일어나면 무조건 실천모드로 들어갈 것입니다.
머물러주심에 감사드립니다.
모든 분들이 어제보다 어 멋진오늘
오늘보다 더 멋진 내일을 꼭 만나시기를 기대하며 축복합니다.
#우선순위 #성공비법 #건강톡톡 #새벽백억부자독서클럽
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