'장이 편해야 속이 편하다'는 말은 많이 들어보셨을것입니다.
저는 20여년동안 아이들을 가르치면서 시험발표만 나면
소화가 안되어서 소화제나 사이다를 달고 살았었습니다.
시험에 가까워지면 하루종일 역류되어서 다른사람들한테
냄새가 날까봐 가글을 하루에도 몇번씩 하고
양치질도 수시로 하면서 살았었지요~~
그러던 어느날 학부형님의 소개로 에피더스 혼합유산균과
참효소를 먹기 시작했습니다.
처음에는 변색깔이 황금색으로 변해서 신기했구요
소화상태가 좋아져서 너무 좋았답니다.
건강한 장이란?
: 우리가 섭취한 음식물은 위, 소장, 대장을 거쳐서 항문으로 배설됩니다.
위에서 소화되고 소장에서 흡수되며 대장에서 장내세균에 의하여
분해되어 배설되게 됩니다. 따라서 이 기능들이 적절하게 유지될때
건강한 장 이라고 할 수 있습니다.
에피더스혼합유산균은요
장 건강에 도움을 줄 수 있는 유익한 유산균(프로바이오틱스)으로
장내 유해 세균 증식을 억제하는데 도움을 줄 수 있고 배변활동을
원활하게 하는데 도움을 줄 수 있는 건강기능식품입니다.
[성균관대학교 기능성 식품 공학연구실과 성균바이오텍의 공동 개발]
장이 웃는 건강한 하루를 원하신다면~~
✅장건강에는 프로바이오틱스 에피더스혼합유산균이 정말 좋습니다.
✅장내 유해균 억제와 유익균 증식에 도움을 줄 수 있습니다.
✅배변활동을 원활하게 도와줄 수 있습니다.
✅장내 연동운동 및 정장작용을 촉진시켜 줄 수 있습니다.
프로바이오틱스란?
:프로바이오틱스는 국제연합식량농업기구와 세계보건기구에서
"적당한 양을 섭취했을때 숙주의 건강에 좋은 효과가 있는 살아있는
균"으로 장 건강에 도움을 줄 수 있는 유익한 유산균을 말합니다.
유산균이 하는일
✅유해균을 억제합니다.
✅장 연동운동을 조절합니다.
✅장 점막을 보호합니다.
✅면역세포를 활성화 시켜줍니다.
✅세로토닌 합성을 자극합니다.
온가족이 함께 먹는 유산균은?
✅맛이 좋아야합니다.(요구르트맛)
✅먹기편해야 합니다.(분말로 입에 넣으면 사르르 녹습니다.)
✅언제 어디서나 보관이 편해야 합니다.(스틱포장)
✅효과가 좋아야합니다.(1일섭취량으로 유산균4억마리섭취가능)
✅유산균의 먹이가 들어있어야합니다.(프락토올리고당, 갈락토올리고당)
유산균을 고르는 방법
✅유산균의 숫자는 의미가 없습니다. 초기 유입균수를 보셔야 합니다
✅유산균이 종류가 다양할수록 좋습니다.(사람마다 장내 환경이 다르기때문)
✅살아있는 유산균이 좋다?? 유산균은 위산과 담즙에 대부분 죽습니다.
✅그래서 2중코팅되어있는가를 보셔야 합니다.
이런분이 드시면 좋습니다.
✅배변활동이 원활하지 않은분
✅장의 활동이 약해지는 임산부
✅장이 약한 어린이
✅오랜시간 앉아있는 학생들
✅장내 비피더스 유산균의 보충이 필요한 부모님
✅스트레스, 과로 등으로 장 건강이 걱정되는 직장인
✅불규칙한 생활습관으로 장의 활동성이 좋지 않은 분
✅장내환경개선및 정장작용, 유익균 증식을 통해 장 건강에
도움을 받기를 원하시는 분
*장이 약하신분은 꼼꼼하게 읽어보시고 도움받으셨으면 좋겠습니다*
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