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독서

환경이 변하면 삶도 변한다 정리의 힘

by 건강톡톡 은하쌤 2023. 1. 14.

자꾸만 쌓여가는 책과 옷을 처리하고 싶은데~~

버리기는 아깝고 두고있어도 다시 입지않고~~

누가 나없을때 싹 정리해줬으면 좋겠다는

생각을 할때 같이가치나비의 김수란 대표님께서

정리의 힘을 추천해 주셨습니다.

버려야 정리가 된대요

여지것 듣던 말하고는 확실히 다른 무언가 있을것같아요

우리 1월에는 이 책을 읽기로 해요

각자 읽기전에 내방 사진을 찍고

다 읽은후에 찍어서 공유하면 좋을것같아요~~

 
 

목차

PART 3 절대 실패하지 않는 물건별 정리법

19 의류, 책, 서류, 소품, 추억의 물건 순으로 정리

물건 정리에도 순서가 있다 86

20 의류 정리의 첫 단계

옷은 전부 모은 후 철 지난 옷부터 정리한다 89

21 외출복 정리 요령

설레지 않는 옷이면 실내복으로도 입지 마라 92

22 옷 개기의 위력

‘개기’만 잘해도 수납 문제는 해결된다 95

23 옷 개기의 기본은 세우기

옷은 포개지 말고 세워서 수납하라 99

24 옷장에 옷 거는 요령

왼쪽에는 긴 옷, 오른쪽에는 짧은 옷 103

25 양말류 수납 요령

양말과 스타킹은 묶지 마라 106

26 계절별 옷 정리가 필요 없는 수납법

옷은 계절별이 아닌 ‘소재별’로 정리하라 110

27 책 정리의 첫 단계

책은 한곳에 모아놓고 정리하라 113

28 책을 버리는 기준

‘언젠가’ 읽으려는 책은 과감히 버려라 117

29 남겨야 할 책의 기준

‘나만의 명예의 전당’에 오를 만한 책을 남겨라 121

30 집안 서류 정리법

서류는 전부 버리는 것이 원칙이다 125

31 버리기 어려운 서류의 효과적인 정리법

역할이 끝난 서류는 확인 후 버린다 129

32 소품류 정리법

소품은 쌓아두지 말고 설레는 물건만 남겨라 134

33 동전 정리법

동전은 보는 즉시 지갑에 넣어라 137

34 방치된 물건 처리법

방치된 물건은 과감히 떠나보내라 139

35 추억의 물건 정리하기

본가를 추억의 물건 피난처로 삼지 마라 145

36 사진 정리 요령

사진은 마지막 단계에 한꺼번에 정리하라 149

37 비품 정리 요령

비품은 최소한으로 줄여라 153

38 물건의 적정량 생각해보기

물건의 적정량을 알게 될 때까지 줄여라 157

39 자신의 ‘감정’을 기준으로 판단하기

감정 기준에 따라 필요한 것을 구분하라 159

PART 4 즐거운 공간을 디자인하는 수납 컨설팅

40 효과적 수납을 위한 전제 조건

모든 물건에 자리를 정하라 162

41 수납의 기본적인 원칙

수납은 최대한 간단히 166

42 집중 수납법

물건 주인과 물건을 한곳에 모아라 171

43 물건의 자리에 따라 정리하기

동선과 사용 빈도는 신경쓰지마라 174

44 효율적인 공간 사용법

세울 수 있는 건 모두 세워서 수납하라 178

45 상자를 활용한 수납법

수납 용품을 새로 살 필요는 없다 180

46 ‘가방 속 가방’ 수납법

가방은 ‘가방 안’에 수납하라 184

47 가방 안 물건 정리 요령

매일 가방을 비워라 188

48 효율적인 벽장 수납법

선반과 넓은 공간을 이용하라 191

49 욕실용품과 주방용품 관리법

욕실에는 아무것도 두지 마라 194

50 물건 구입 후 먼저 할 일

물건의 포장지는 바로바로 뜯어라 198

51 포장 패키지 제거하기

수납 상자에 적힌 글자는 지운다 201

52 물건 위로해주기

물건은 소중히 할수록 내 편이 된다 204

PART 5 인생을 극적으로 변화시키는 정리의 힘

53 정리를 통한 자기 발견

방을 정리하면 하고 싶은 일을 찾게 된다 208

54 정리를 통한 자기 변화

인생을 극적으로 바꾸는 ‘정리의 마법’ 효과 212

55 정리를 통한 자신감 회복

자신감을 선물해준 놀라운 정리의 힘 215

56 과거 집착형 vs 미래 불안형

당신이 물건을 버리지 못하는 이유 218

57 버리면서 얻는 지혜

버리면서 알게 되는 ‘비움’의 미학 222

58 집과의 소통이 중요한 이유

집에 인사하고 있습니까? 226

59 물건과 사람과의 인연

물건이 내게 온 데는 반드시 의미가 있다 229

60 정리를 통한 몸의 변화

정리만 잘해도 살이 빠진다 231

61 정리를 통한 운의 변화

정리를 잘하면 운이 좋아진다 234

62 소중한 물건 가려내는 방법

나를 설레게 하는 물건이 진짜다 237

63 물건에서 행복 찾기

설레는 물건이 행복을 준다 240

64 정리의 진정한 목적

진짜 인생은 정리 후에 시작된다 243

에필로그 매일매일 설레는 하루를 위해 245

두근거리면 남겨두고 나머지는 버려라

판단력이 늘어난다. 나의 결단력을 믿어라.

곤도 마리에는 분명히 다른 방법으로

나를 변화시키고 있었습니다.🤣🤣🤣

세미나에서 배운 내용을 실천하지 않으면 의미가 없다.

강좌를 듣는 순간이 의미가 있는 것이고

세미나후에 그 내용을 실행할 수 있느냐가 핵심이다.

나도 변하겠다고 열심히 따라다녔는데 얼마나

실행애 옮겼는가??

정리는 과거 하나하나에 결말을 내는 행위다.

추억의 물건을 정리하는 것은 인생을 새로 시작하는 첫발을

내딛는 '정리의 총결산'이라고 할 수 있다.

어떻게 이렇게 표현할수있을까 싶었습니다.

정리는 과거 하나하나에 결말을 내는 행위~~

수납이란 '공간을 얼마나 합리적으로 사용해서

많은 물건을 수납하는가'하는 두뇌게임이라고 생각하게 되었다.

이게 바로 저였습니다. 그런데 두근거리면 남기고

아니면 버리고는 다른 특별한 방법이었습니다.

저에게 결단력을 키워주고 있었습니다.

정리된 방에서 생활하고 싶으면 어디에 무엇이 있는지

알기 쉽게 수납하는 것이 훨씬 중요하다.

따라서 어렵게 생각할 필요없이 집의 구조에 맞게

물건의 자리를 정하는 것이 효과적이다.

저는 정리된 방에서 생활하고 싶었습니다.

그래서 집중해서 한장 한장 읽었습니다.

가방의 올바른 수납법은 소재나 크기, 사용빈도가 비슷한

가방을 짝을 지어서 큰 것 안에 작은것을 넣어

차례를 포갠다. 손잡이는 전부 밖으로 꺼내 놓는다.

어떻게 이런 방법을 생각하셨을까?

얼마나 여러가지방법을 생각한 끝에 이런 방법을

생각하셨을까? 제가 이책을 읽은것은

2023년의 횡재인것임을 읽을수록 확인하는 과정이었습니다.

겉으로는 깔끔해보이는데 왠지 번잡스러운 느낌이 드는집은

수납공간 내부가 불필요한 정보로 가득 차 있는 경우가 많다.

물건이 적어 깔끔한 집일수록 정보가 수선대는 느낌이

더욱 또렷해지기때문에 더 크게 신경쓰이는 것일지도

모른다.

나름 정리를 한다고 수납공간에 이름표를 달아주었는데

그것이 잘못된 방법이라고 가르쳐 주셨습니다. ㅎㅎ

자신이 갖고 있는 물건은 자신이 어떤 선택을 해왔는지

선택의 역사를 정확히 보여준다.

정리는 자신이 진짜 좋아하는 일을 찾아내는

자신에 대한 '재고조사'다.

자신이 어떤 물건을 소유하는 편인지 경향을 파악하는 것이

중요한 이유는, 물건의 소유 방식이 곧 삶의 가치관을

나타내기 때문이다. '무엇을 갖고 있느냐',는 어떻게 사느냐

와 같다.

"설레지 않으면 버려라!"

곤드마리에는 마치 주술사처럼 매혹적인 마법을 가르쳐 주었습니다.

오늘 이 책을 읽으면서 큰상자 5개를 버렸습니다.

한참 읽다가 옷장을 정리하고

궁금해서 다시 읽다가 책꽂이를 정리했습니다.

분명하게 변화된 집에서 살고싶은분이라면

누구라도 이 책을 읽고 또 읽어부시기를 권해드립니다.

감사합니다.