안녕하세요 건강톡톡입니다.
어떤분을 만났는데 우스운 이야기를 해도 웃지않고
움직일때마다 동그란 방석을 챙기시더라구요.
왜 일까요??
이유인직슨 치질의 고통이었답니다ㅜㅜ
치질이란?
항문에 생기는 질환으로 항문내 점막안의 비정상적으로 늘어난 치핵을 치질이라고 합니다.
발생위치에 따라 내치핵과 외채핵으로 구분되는데
4-50대의 발생률이 높으며
전연령층에서 볼수있다고 합니다.
치질의 원인은?
1. 항문 혈관을 확장시키는 자세나 생활 태도
- 변비나 설사 등으로 배변 시 과도한 힘을 주거나 장시간 변기에 앉아있거나,
장시간 서있거나 하는 것들이 모두 치핵의 원인이 될 수 있습니다.
2. 섬유질 섭취가 적거나 과음을 하는 식생활 습관
- 알코올은 혈관을 확장시키는 작용을 하기 때문에
과음 역시 치핵을 나타내거나 악화시킬 수 있습니다.
3. 임신과 출산 역시 치핵을 악화시키는 원인
출산 시 힘을 주면서 치핵이 갑자기 빠져나와 심한 고통을 가져오는 경우도 많습니다.
.
치질의 고통은 어느정도?
대변볼 때 혹은 대변을 본 후에 ‘항문 안쪽에서 무언가가 빠져나온다’
선홍색 출혈, 항문 덩이, 항문 통증등등
글은 쉽지만 말로 다 표현할수 없다입니다.
치질의 치료방법은?
치핵이 진행된 정도와 동반하는 강약에 따라 수술적 치료 또는 보존적 치료를 하는 선택할 수 있습니다.
배변 완화제 , 식이요법, 통증 치료, 좌욕과 배변습관의 교정 등이 있습니다.
좌욕은 뜨끈한 물을 대야에 받아놓고 항문을 푹 담그는 것으로
약 5분 정도, 하루에 3~4회 정도 하고 좌욕을 마친 후에는 물기를 수건으로 가볍게 닦아내고
선풍기나 드라이 등으로 항문 주위를 건조하는 것입니다.
좌욕은 혈액순환을 촉진하고 괄약근을 이완시켜 통증을 감소시키며 상처의 치유를 도와줍니다.
이 외에도 변을 부드럽게 볼 수 있도록 도와주는 약을 먹거나,
통증을 경감시키는 약을 복용하는 것도 도움이 됩니다.
치질의 예방법은?
화장실에 오래 앉아있고 배변시 힘을 많이 주는 습관을 고치셔야 합니다.
또 음식을 꼭꼭 씹어 드시고 섬유질이 풍부한 채소류와
물을 충분히 드시는 것이 좋으며
규칙적으로 장운동을 도와주는 운동을 하셔서
배변이 잘되게 관리하셔야 합니다.
겨울철에 다가오는 통증~~ 해결하셔야 되겠지요~~
감기조심하시고 꼭 건강하시기 바랍니다.
혹 고통이 나타난다면 망설이지마시고
병0진료를 받아보시고 전문의의 도움을 받으시는 지혜도 필요합니다.
감사합니다.
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