조울증 완치법및 예방법 모르면 큰일이죠~~

 

안녕하세요 건강톡톡입니다.

특별한일이 없는데도 자꾸 우울해지거나

땅으로 꺼져들어갈것같은 느낌이 든다면 어떻게 해야할까요?

오늘은 조울증 완치법및 예방법에 대해 나눔의 시간을 갖도록 하겠습니다.

 

조울증이란?

; 정신 질환의 하나로, 감정 변화의 기복이 심하여 상쾌하고 흥분된 상태와

우울하고 억눌린 상태가 번갈아가며 또는 한쪽이 주기적으로 나타나는것을 말합니다.

 

:   조울증은 양극성 장애라고도 하며, 감정이나 생각, 행동에서 극단적인 변화를 나타내는

   특징을 가지고 있습니다.

   많은 사람들이 감정변화가 심한사람을 조울증이라고 하는게 이것은 분명한 오해입니다.

 

 

조울증의 원인

 

지금까지 연구된 바로는 생물학적 원인과 유전적원인, 또 심리학적 원인이 서로 복합적으로 작용하여 양극성 장애가 발생하는 것으로 나타나고 있습니다.

환경양상적등정도에 따라 다르게 나타나는데 중추신경계에서 생화학물질의 변화가 원인으로 작용할수 있고

호르몬 조절기능의 변화도 원인으로 작용할수 있으며 유전적원인은 우울증에 비해 양극성 장애를 나타내는데 조금 관여합니다.

 

조울증으로 나타나는 상황들

 

✅ 고양된 기분

✅ 과도한 준비와 과격한 행동

✅ 우울&절망감

✅ 거짓말 & 판단력저하

✅ 이인증& 비현실감

✅ 사고 속도의 저하

✅ 강박감 & 반사회적 행동

 

 

 

조울증 치료방법

 

✅ 약물치료: 항정신병약, 항우울제, 항불안제등을 활용한다.

✅ 면담치료 : 병의 중증도와 약물치료의 부작용, 화자의 지지체계등을 고려하여

유지치료를 시작하는 것으로 알려져있지만 아직은 국내 정신보건치료체계가 완벽하지 않습니다.

 

조울증 자가체크법

 

✅ 심하게 과장된 자신감, 또는 자존심

✅ 수면에 대한 욕구 감소

✅ 평소보다 말이 만아지고 계속 말을 하게 됨

✅ 사고의 비약

✅주의산만

✅ 목표 지향적 활동의 증가, 정신 운동성 초조

✅쾌락적인 활동에 지나치게 몰두

(3가지 이상 충족시 충분한 관찰이 필요합니다.)

 

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조울증의 원인 나타나는상황들 치료법과 자가체크방법에 대해 알아보았습니다.

꼼꼼히 읽어보시고 건강생활하시는데 도움되시기를 바랍니다.

감사합니다.

 

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