안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다.
얼마전 주방에서 일을 하다가 미끄러져서 넘어진경험이 있습니다.
방어자세를 취할수도없이 엉덩방아를 찧으면서 넘어졌는데
가슴이 꽉 막히면서 숨을 들이쉴수도 내뱉을수도 없이
얼굴이 노랗게 변하고 머리가 아픈데 움직여지지않아서
도움을 청할수도 없는상황~~ㅜㅜ
넘어졌는데 왜 숨이 막히지?
손도 안움직여지네 말도 할수없네 ~~
점점 힘들어질때 이웃권사님이 오셔서 다행이지만
혼자였다면 큰일을 당할뻔 했답니다.
왜 이런일이 나타나는 걸까요? 만약 심장혈관이상이라면 심근경색을
호흡기 이상이라면 폐렴이나 천식을 체크해보셔야합니다.
그리고 공황장애나 저혈압, 역류성 식도염도 원인이 될수 있습니다.
생각보다 여러가지 원인으로 나타날수있는데 적절한 검사를 받아보는것이 중요합니다.
특히 심장이 원인이 된다면 더 큰 주의가 필요합니다. 골든타밍을 놓이면 수백배의 고통은 물론
나와 가족의 삶의질을 나락으로 떨어뜨리기때문입니다.
가슴 답답함의 원인
✅협심증
동맥경화증, 혈전증, 혈관의 수축 및 연축등의 원인에 의해 3개의 관상동맥 중 어느 한 곳에서라도 급성이나 만성으로 협착에 의해 일어나는 경우, 심장의 전체 또는 일부분에 혈류 공급이 감소하면서 산소 및 영양 공급이 급격하게 줄어들어 심장근육이 이차적으로 허혈 상태에 빠지게 되는 것을 말하며 답답한 느낌이 나고 아프며 숨을 쉬기 곤란해지고 실신, 마비가 나타날수도 있습니다.
✅과호흡증후군
과도한 호흡을 통해 이산화탄소가 필요 이상으로 배출되어 동맥혈의 이산화탄소 농도가 정상 범위 이하로 감소로 나타낸 상태를 과호흡 증후군이라고 한다. 다양한 신체적 이상에 의해서도 일어나지만, 정신적인 원인에 의해 나타날 수있으며 어지럼증, 경련등이 함께 나타날수도 있습니다.
✅심근경색
심장혈관에 막힘이 일어나 근육이 죽는상태를 말하며 혐짐증과른 다르지만 비슷한 특징을 가지고 있습니다.
✅공황장애
극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애로 심한 불안과 초조감, 죽을 것 같은 공포를 느끼고, 가슴 뜀, 호흡 곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움, 손발 저림, 열감 등의 다양한 신체이상을 경험합니다. 정확한 검사로 치료법을 알아가는것이 중요합니다.
✅화병
잠을잘때 머리가 깨질듯이 아프로 소화불량도 생기는 우울증의 일종인데 정신질환으로 분류됩니다. 기분이 울걱해지기도하고 식욕감퇴, 극심한피로, 불면증등이 나타날수있습니다.
✅폐렴
:여러 원인으로 감염된 폐를 말하며 폐에 발생한 염증으로 기낭 또는 폐포가 체액으로 채워지는 것입니다.
심각한 상태이며 목숨을 위협하는 원인이 될수도 있습니다.
✅알레르기
동물의털, 꽃가루를 많이 생각하게 되는데, 식물, 곰팡이등이 원인이 될수도 있으며 먹는 음식과 연관된 경우도 많기때문에 문제를 일으키는 종류를 파악하고 멀리해주는것이 중요합니다.
✅역류성 식도염
위에있던 음식물이나 위산이 식도로 역류하여 염증이 된 상태로 속쓰림뿐만아니라 모에 이물감이 느껴지고 흉통이 심하며 이로인해 호흡곤란이 올수도 있습니다.
가슴답답함 해결방법
✅ 심근경색이 나타났다면 순환기 내과에 가셔야하며 급할때는 지체하지마시고 3차병ㅇ의 응급실에 가셔야합니다. 사망에 이를수있으므로 각별한 주의가 필요합니다. 호흡기쪽이라면 호흡기내과에서 진료를 받아야하며 정신과쪽이도 혼자힘으로 이겨낼수없으므로 전문의의 치료가 필요합니다.
✅내부요인인지 외부요인지를 알아보는것이 중요합니다. 가벼운 심호흡만으로도 완화되는 경우도 있지만 몸에 이상이 생겨서 가슴이 답답한 경우는 반드시 치료를 받으셔야합니다.
가슴답답함의 원인과 해결방법을 알아보았습니다. 건강생활을 하시는데 도움이 되시기를 바라며
어제보다 더 건강하신 오늘이 되시기를 바래봅니다.
건강생활을 하는데 기본중의 기본은 몸의 균형입니다 트리플엔맥스한포속에는
야채 과일 3kg속에 들어있는 비타민 미네랄 칼슘이 우리몸의 균형을 잡아줍니다.
감사합니다.
https://smartstore.naver.com/healthtalkmento/products/7696289354
'건강이야기' 카테고리의 다른 글
급발성난청, 치료법과 생활습관 (0) | 2023.01.25 |
---|---|
구멍난 뼈 꽉 채워드립니다. (0) | 2023.01.24 |
해독하고 10년 젊어지기 (0) | 2023.01.21 |
장염원인과 빨리 낫는 꿀팁 (0) | 2023.01.19 |
지방을 녹여주는 특별한 식품 5가지 (0) | 2023.01.18 |