건강지킴이 생식 하루 한포면 충분합니다.

안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고 싶은 건강톡톡입니다.

 

맛점들 하고 계시죠~~

오늘 점심은 무슨 맛있는 반찬을 드시고

계실까요?🙂🙂🙂

저는 어제저녁을 과식한 관계로

오늘은 54가지 영양을 담고있는

하이리빙 순생식을 먹고있답니다.^^

생식이라고 부르는 화식이 아니구요~~

말그대로 냉동건조하여 영양을 자연그대로

담고있는 생식이랍니다.

생식과 화식의 비교

✅ 생식은 저 칼로리 화식은 고 칼로리

✅ 생식은 효소 비타민 엽록소가있고 화식은 없다

✅ 생식은 항산화물질이 풍부하고 화식은 발암물질이 있을수도 있다.

✅ 생식은 균형있는 영양식이고 화식은 준분, 지방, 단백질식이다.

✅ 생식은 환경친화적이고 화식은 환경친화적이 아니다.

✅ 생식은 면역력이 증가하며 화식은 면역력이 저하된다.

✅ 생식은 식이섬유가 풍부하고 화식은 식이섬유가 부족하다.

 

 

달달한게 먹고 싶어서 생식한포에 이뮨파워맥스 한포를 넣었습니다.

흔들어주기만 하면 식사준비끝~~

식이섬유가 풍부해서 한잔을 천천히 마시고 물을 한잔

더 마시기로 했습니다.😄😁😁

순생식이 하는일​​

✅ 씨눈에는 도정하지않는 통곡식의 영양이 풍부하다.

✅ 다양한 녹색채소류가 엽록소를 공급한다.

✅ 소화효소, 대사효소를 절약하고 식품효소를 공급한다.

생식만 드시려고 애쓰시지 않아도 됩니다.

어제는 말린고구마랑

오늘은 제주도에사시는 남편친구분이 보내주신

귤이랑 내일은

김치랑 먹을 생각입니다.

순생식의 효능

✅ 조혈작용

✅ 해독작용

✅ 세포살림작용

✅ 항암효과

✅면역력 증강

✅콜레스테롤 저하

업그레이드된 순생식은 ?

*합성착향료, 합성착색료, 합성보존료, 설탕을 사용하지 않습니다.*

*합성착향료, 합성착색료, 합성보존료, 설탕을 사용하지 않습니다.*

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생식의 효능

✅ 생활습관병 치료식

✅ 바쁜 직장인을 위한 든든한 아침 식사

✅ 건강한 다이어트를 위한 체중조절식

✅ 성장기 자녀를 위한 영양식

✅ 부모님을 위한 효도식

✅ 갱년기 여성을 위한 건강식

✅ 누구나 먹어야하는 면역식

효소란?

✅ 음식물을 먹었을때 화학반응이 쉽게 일어나도록 돕는 것으로

최적온도에서 가장 활발하게 반응하며

단백질로 구성되어있고 열에의해 변성될수있으며

효소 기능을 잃을수도 있습니다.

순생식에는 살아있는 효소가 풍부합니다.

효소의 중요성

✅ 모든 생명활동을 주관합니다.

✅ 영양분을 분해(소화)합니다.

✅ 독소를 분해(해독)합니다.

효소의 종류

✅ 소화효소

✅ 대사효소

✅미생물효소

효소의 법칙

✅ 식품효소를 많이 섭취하면 소화효소를 절약하여

대사효소 활성이 높아집니다.

✅ 대사기능이 항진되면 치료가 시작됩니다.

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우리는 대부분 효소가 부족한 식사를 하고 있습니다.

그런데 건강을 위해서는 많은 효소가 필요합니다.

생식과 발효식품에는 효소가 풍부하게 들어있습니다.

하루한끼만 순생식을 드셔도

우리는 건강한 생활을 보장받을수 있습니다.

 

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오늘은 한포속에 54가지영양을 담고있는

하이리빙 순생식에 대한 말씀을 드렸습니다.

아무리 잘 챙겨먹어도 우리몸에 필요한 영양을

부족하게 섭취할수밖에없는데

한끼만 순생식을 할경우 54가지 영양을

골고루 드실수 있습니다.

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감사합니다.

 

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