먹어야산다. 위염의 예방법과 치료법

안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다.

제아무리 대단한 사람이라도 먹어야 살수있습니다.

삶의반은 먹는것에 있다고도하고

먹는즐거움을 빼앗긴다면 살아갈 이유가 없다고

하시는분도 계십니다.

오늘은 먹으려면 지켜야하는 위염에 대해

포스팅하도록 하겠습니다.

위염을 앓아보신분은 위건강이 얼마나 중요한지

말하라고하면 멈출수없을만큼 열정을 담아서

말씀하십니다.

먹어야 살수있으니까요~~ㅎㅎ

 

위염이란?

✅ 위 점막에 생기는 염증성 질환을 통틀어 이르는 말로서,

급성은 폭음, 폭식, 자극물 섭취, 병ㅇ균의 독소, 스트레스 따위로 생기고

만성은 불규칙적 식사, 약물 치료의 부작용, 유전적 요소 따위로 생깁니다.

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[위염에 좋은 음식과 피해야 할 음식]

위염을 예방하는 방법

✅ 음주, 흡연, 진통 소염제 남용 등은 반드시 교정해야 하며,

고혈압이나 당뇨병의 합병증을 막기 위해 아스피린을 먹는 경우

위염이 발생하면, 담당샘과 상의하여 복용하는 약물을

바꾸는 것을 고려해 보아야 합니다.

✅ 식후 효소를 밥처럼 먹는다.

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위염을 확인하는 방법

보통은 위암을 선별하기 위한 검사에서 우연히 발견되며,

위염 중 만성 위염은 대부분 치료의 대상이 되지 않습니다.

소화불량, 트림, 복부 팽만감 등이 나타나면

위내시경 검사를 시행한 후 검사상 나타나는 징후를 통해 위염을 분류하고

원인에 대한 감별이 꼭 필요한 경우에는 조직검사를 병행하여

염증의 정도와 원인에 대해 확인합니다.

 

 

위염에 좋은 음식과 피해야 할 음식은 무엇인가요?

✅ 위염은 크게 급성 위염과 만성 위염으로 나누어 질환을

일으키는 원인에 대해 살펴볼 수 있습니다

✅ 급성 위염을 일으킬 수 있는 것들로는 약물(특히 소염

진통제), 술, 스트레스, 독감바이러스 혹은 세균 및 진균에 의한

감염 등이 있고,드물게는 부식성 화합물의 복용과 방사선에

의해 발생하기도합니다.

✅ 만성 위염의 원인으로는 식이습관, 화학 조미료, 약물, 술,

커피, 담배, 헬리코박터균 등의 외인성 인자와 함께

심리적 스트레스 등을 들 수 있습니다.

 

 

✅ 만성 위염은 급성 위염과 달리 분명한 원인을 모르는 경우가 많으나,

자가면역의 이상으로 위액이나 점막세포에 대한 항체가 생겨

만성 위염이 발생하기도 합니다.

✅ 급성 위염이 되풀이되거나 염증이 완치되기 전에

식사를 조심하지 않으면 만성 위염으로 진행되는

경우가 있습니다

✅ 술, 카페인 등이 들어있는 음료, 향신료, 차거나 뜨거운 음식과

아스피린, 항생제 등의 약물 섭취를 위염의 치료를 위해서

자제해야 합니다. 급성 위염을 가진 분들의 일부에서는

급성 위염이 생긴 원인을 알아 낼 수도 있지만,

대부분의 환우들은 위염의 위험 인자 중 무엇이 위염을 일으켰는지

정확한 원인을 알기 어려운 경우가 많습니다.

✅ 위염으로 확인되었다면 일반적으로 원인으로 추정되는 약제,

술등은 피하는 것이 좋습니다. 또한 위에 부담이 적고 소화기능을

정상화하는데 도움이 되며 영양분이 충분히 들어있는

음식을 섭취하는 것이 좋습니다

 

 

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오늘은 위염이란 무엇인가?

위염을 예방하려면 어떻게 해야하나?

위염을 예방하는 방법과 치료법에 대해

알아보았습니다.

새롭게 시작된 2023년은 꼭 건강하시고

소망하시는 모든일을 이루시는 멋진해 되시기 바랍니다.

감사합니다.

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