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눈앞에 아지랑이가 날라다녀요(비문증) 눈앞에 뭔가가 자꾸 날라다니는데 잡히지가 않아요 어떻게 하면 좋을까요? 비문증이란? 수정체, 망막 사이에 있는 무색의 투명한 조직 유리체에 벌레, 거미줄, 먼지, 실 등의 부유물이 떠다니는 것 같이 보이는 상황을 의미합니다. 시선이 옮겨지는 방향 따라 무언가 아른거리는 것이 보였다 안 보였다 하는 과정을 반복하는 특성을 가지고 있습니다. 마치 날파리가 날아다니는 것처럼 보인다고 해서 날파리증이라고 부르기도 합니다 . 비문증의 원인 눈 내부를 채우고 있는 조직인 안구유리체에 생리적 변화가 큰 비율 차지하고 있습니다. 섬유질과 수분으로 분리되는 액화상태를 포함하여 피질, 망막 내경계막이 분리되는 것을 뜻하는 후유리체 박리등이 가장 큰 원인이 되는 것으로 알려졌습니다 ​연령대가 높아지면서 노화로 인한 것이 큰.. 2023. 3. 10.
독소배출 이파맥으로 해결했습니다. 날씨는 자꾸 따뜻해지는데 ㅎㅎ 3월만 지나면 나의 중부지방 훌라후프가 확연하게 드러날텐데~~ 작년에 사놓은 예쁜원피스가 올해는 입어줄거냐고 옷장을 열때마다 바라보고 있느데 ㅎㅎ 이뮨파워를 꾸준히 챙겨드시는 분이신데 드시면서 식욕도 많이 억제되고 몸에 안좋은 음식( 기름진음식,인스턴트등)은 안땡겨서 안먹게된다 하셨는데 한동안 안드셨더니 다시 과식을 하게되고 몸도 무겁다고 하시면서 이뮨파워만큼은 꾸준히 챙겨드셔야겠다고 하십니다! 맛있게! 간편하게! 먹을 수 있는 해독주스, 면역주스,다이어트주스,에너지주스~ 이뮨파워 짱 입니다~ [이뮨파워맥스 소비자체험사례2] ​ 50대여성소비자이신데 피부가 너무안좋아서 가끔 피부약도 드시면서 지내시던중 TF343이 한포최고치240mg들어있는 (중금속,미세먼지,환경호르몬,니코.. 2023. 3. 9.
안읽으면 가문이 손해 백만장자메신저 새벽 100억부자 독서클럽시간에 수란대표님의 소개로 첫번째 선택된 책~~ 백만장자 메신저저자브렌든 버처드출판리더스북발매2018.04.27. 비슷할거라고 생각하면서 읽을거라면 차라리 편히 주무실수있기를~~ 내것으로 만들결단을 하신후에 책장을 넘기시기를 권해드립니다.🎁🎁 ​ 책소개 ★ 아마존 1위! 반스앤노블 1위! 뉴욕타임스 1위! ★ ★ 미국, 프랑스, 일본, 이탈리아, 브라질 등 12개국 출간! ★ ★ 전 세계 밀리언셀러『골든 티켓』실전편! ★ 중고서점 대란을 일으킨 『메신저가 되라』가 『백만장자 메신저』라는 제목으로 출간되었다. ​ 출판사서평 “이 책 구할 수 없나요? 복사라도 할 수 없어요?” 실제로 중고서점에서 30만 원에 거래, 수많은 독자들의 요청으로 5년 만에 재출간! 『백만장자 메신저(원제.. 2023. 3. 9.
계절변화로 오는 춘곤증 원인및 대처방법 봄이 찾아왔나봐~~ 봄과 함께 찾아온 잠님때문에 너무 힘들어요 나른함도 생기고 피곤하고 많이 잤는데도 순간 깜빡~~ 어제는 운전중에 눈을 감는일까지ㅜㅜ 주말에 많이 쉬었는데도 개운하지 않아요~~ 이때만 허락없이 찾아오는 불청객을 춘곤증이라고 합니다. 겨울에서 봄으로 넘어가면서 우리몸이 변화하는 계절에 익숙하지 못해서 생기는 춘곤증에 대해 포스팅하려고 합니다.😊😊😊 ​ 춘곤증이란 따뜻한 바람이 불어오는 봄날이 되면, 자주 피곤해지고 졸리고, 소화도 잘 안 되고, 업무나 일상에도 의욕을 잃어 쉽게 짜증이 나기도 한 상태를 춘곤증이라고 하는데, 의학적 용어는 아니며, 계절의 변화에 우리 몸이 잘 적응을 못해서 생기는 일시적인 상태로 봄철에 많은 사람들이 느끼는 피로라고해서 춘곤증이라고 합니다. 춘곤증의 원인 .. 2023. 3. 8.
관절건강지킴이 관절키퍼의 특장점 배가 고프면 밥을 먹어야하는것은 맞는데ㅜㅜ 어떤말이 모두에게 정답은 아니라는 생각입니다. 특히 건강은 개인의 상황과 형편과 특성에 맞추어야 하는 것입니다. ​ 원인을 찾아보고 근거를 가지고 무언가를 하기 시작해야 제대로 효과를 보실수 있습니다. 감기에 걸리긴 걸렸는데~~ 바람을 맞아서인지 체온이 낮아서읹; 비를 맞아서인지 열이 너무 많이 나서인지 감기에 걸렸다면 원인에 맞게 처리해야 하는 것입니다. 관절키퍼는 관절및 연골 건강에 도움을 줄수있으며 피부 보습에도 도움을 줄수 있습니다. ​ 하루한번 두정만 드시면 관절 연골 피부건강도 챙길수있는 복합 기능성 건강기능식품입니다. 보스웰리아는 : 염증을 잡아줍니다. 염증이 생기니까 통증이 생기고 통증이 생기니까 움직이지못하고 움직이지 못하니까 근육이 약해지기때문.. 2023. 3. 7.
천연항생제 프로폴리스를 소개합니다. 아프면 제일먼저 무얼 생각하시나요? 소염제 먹어야되겠다고 생각하지 않으시나요? 저는 프로폴리스를 먹는답니다. 프로폴리스란? 일반 벌이 나무나 수액에서 수집한 물질과 벌의 타액선에서 나온 섞여 만들어지는 천연 항생 물질로 벌통 내부에 발라서 벌통이 견고하게 유지될 수 있도록 사용하는 것으로 상처 및 염증을 치료하는 데 쓰이며 방부 효과가 있습니다. 엔트리 프로폴리스는? 프로폴리스와 비타민C를 주원료로 하고 있으며 유해산소로부터 세포를 보호하여 현대인들의 건강에 도움을 주는 건강기능식품입니다. 엔트리 프로폴리스에 들어있는 원재료는? ✅프로폴리스와 비타민C의 2중 복합 기능성 ✅식약처 고시 일일 섭취량 최대치 함유 ( 총 플라보노이드 17mg) ✅고품질 호주산 프로폴리스 원료 사용 씨너지효과를 줄수있는 부원료.. 2023. 3. 6.
돈을 부르는 말버릇/ 미야모토마유미 ​ 돈을 부르는 말버릇저자미야모토 마유미출판비즈니스북스발매2018.10.02. 책소개 평소에 아무 생각 없이 쓰는 말버릇이 우리의 인생을 좌우한다! 평범한 회사원에서 젊은 억만장자가 된 미야모토 마유미가 일본의 대부호 사이토 히토리에게서 배우고 몸소 실천한 인생이 드라마틱하게 바뀌는 말버릇의 비밀을 알려주는 『돈을 부르는 말버릇』. 저자는 이 책에서 사이토 히토리와의 에피소드와 자신의 경험을 바탕으로 기적을 불러오는 감사의 말버릇, 상상을 현실로 만드는 연출의 말버릇, 실패를 성공으로 바꾸는 역전의 말버릇, 돈과 운을 끌어당기는 우주저금의 말버릇 등을 소개한다. 원하는 바를 이루어지게 하는 주문의 말버릇, 감사할 일이 계속해서 생기게 되는 감사의 말버릇, 실패도 성공으로 바꾸는 역전의 말버릇, 좋은 일만.. 2023. 3. 6.
간하면 임실 가시엉겅퀴를 기억해 주셔요 임실 가시엉겅퀴를 아시나요? 예전에는 산소 근처나 야산에서 많이 볼 수 있었다는데 간에 좋다는 소문과 함께 사라져버려서 심재석대표님께서 우리나라에서 처음으로 재배를 하시고 연구하셔서 칡즙처럼 간편하게 먹을 수 있게 만들어져서 우리 곁으로 오게 되었답니다.ㅎㅎ 저희 친정어머니께서는 어릴 적에 식혜를 해서 드시기도 하고 어린순을 데쳐서 나물로 해서 드시기도 하고 술을 많이 드시는 분들이 칡즙처럼 즙으로 내서 드시는 걸 보셨다고 하셨습니다.😊😊😊 #임실가시엉겅퀴 체험사례 1 # 친한 동생의 체험사례입니다~ 식당을 운영하는 50대 중반 남성입니다!! 늦은 시간에 일을 마치고 귀가하면 집에서 꼭 술을 마시거나 식당에 지인 손님들과 술을 마시는 횟수가 거의 매일이어서 임실 가시엉겅퀴를 권유하여 하루에 엉겅퀴 3포를.. 2023. 3. 5.
초등학교 입학선물 피자랑치킨이랑 국민학교 입학하고 고등학교 졸업은 꼭 챙겨주도록 혀~~ 구십을 바라보시는 어머니께서 젊은시절에 하시던 말씀이십니다. 국민학교는 태어나서 처음으로 가는 학교이기때문에 아무리 바빠도 챙겨주어야 하고 고등학교 졸업은 성인으로서 맞이하는 새로운 시작이기때문에 힘들어도 크게 생각하며 챙겨주어야한다고 ㅎㅎ 저희집 바로 앞에는 신능초등학교가 있는데 10년전과 비교해서 학생수가 반으로 줄었다고 합니다. 제가 어릴때는 학생수가 많아서 오전반 오후반으로 나누어져서 공부를 했었는데~~ 옆집 공주님이 초등학교에 입학을 했습니다. 하람아~~ 입학 축하해 이모가 뭐 선물해줄까?? 음~~ 피자 아니 아니 치킨요~~ 특별한 날이니까 피자 치킨 다 시켜줄께~~ 많이 먹고 힘내서 학교생활 재미있게 하기다~~ 예 ~~감사합니다. 😍😍😍 .. 2023. 3. 5.
손이 차서 악수하기가 꺼려지신 분만 보셔요 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고 싶은 건강 톡톡입니다. 저는 어려서부터 손발이 차서 난감할 때가 한두 번이 아니었습니다. 여러 가지 방법을 찾아서 시도해 봤지만 그때뿐 다시 원상태로 가서 악수할 일이 생길 때면 미리 손날로를 사용하기도 하고 주머니에 손을 넣기도 했는데 ㅜㅜ 수족냉증의 원인 및 예방법 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 온도에서도 손이나 발이 지나치게 찬 상태를 말합니다. 그래서 이런 분들은 여름에도 양말을 신기도 하고 찬바람이 스치는 것도 힘들어하는 경우가 종종 생기게 된답니다. 수족냉증의 원인 수족냉증의 원인은 현재까지 정확히 밝혀진 것은 없으며, 대체로 추위와 같은 외부 자극에 교감신경 반응이 예민해져서 혈관이 수축되면서 손이나 발과 같은 말초 부위에 혈액 공급이 줄어 과도하게 냉기.. 2023. 3. 5.
친구삼아 붙어놓으니 걸음걸이가 바뀌었어 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고 싶은 건강톡톡입니다. 환절기 건강관리 다들 잘 하고 계시지요?? 아픈것도 아니고 안아픈것도 아니고 개운하지 않은상태 아시는 분은 아실것입니다.~~ 기도회에 참석했다가 슬쩍 스쳐도 눈치챌정도록 다리를 절고 계시는 권사님을 뵈었습니다. 젊으신데 왜 그러시지? 다치셨나? 안쓰러운 생각에 전화를 드렸습니다.😄😄😄 📞권사님~~ 톡으로 사진 보냈는데 한번 보실래요? 위에거 일주일만 빌려드릴께요~~ 라파402vip라는건데 일주일만 휴가받았다고 생각하시고 끌어안고 놀아보셔요 몸이 쉬라고 신호를 보내는데 못들은척하면 힘들어지셔요~~ 요렇게 감싸고 동작 자동 누르면 숫자 30이 뜰건데 그대로 두고 말씀틀어놓고 계시만 두시간쯤 지나면 30이 점점 줄어들어서 0이 되면서 기계가 꺼질거여요.. 2023. 3. 4.
바람만 스쳐도 소름끼치게 아픈 통풍 예방법 한여름에도 에어컨을 틀지못하고 땀을 흘시신다는 72세 왕언니~~ 통풍으로 3년째 공생을 하고 셰시다는데요~~ 바람만 스쳐도 아프다는 통풍때문이시랍니다.(어떻하면 좋아요ㅜㅜ) 출산의 고통보다 더하다는 말을 흔히 들을수있는 '통증의 왕'이라고도 합니다. 느닷없이 갑자기 관절이 붓고 상상을 초월하는 통증을 일으키는 통풍은 찬바람이 심한 요즘같은때 더욱 주의가 필요합니다. 통풍이란? 통풍은 혈액속 요산이라는 물질이 몸 밖으로 배출되지않고 과도하게 쌓여서 나타나는 질환입니다. 우리는 날마다 어떤식으로든 음식을 먹고 살아가는데 음식속에는 '퓨린'성분이 들어있습니다. 인체는 '퓨린'을 분해, 합성해서 에너지원으로 쓰기위해 대사작용을 하느데 이 과정에서 남은 찌꺼기가 요산입니다. 찌꺼기라고해도 인체에서 아주 중요한 역.. 2023. 3. 2.
담석증으로 응급실에 다녀오신분~~ 옆집에서 웅성웅성 소리가 나서 나가보았더니 남편이 밤에 너무 아파서 응급실에 가셨다고 했습니다. 이유는 담석증 얼마나 아프시면 응급실에 가셨을까?? 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 담석증이란? 담낭이라고 부르는 쓸개는 간에서 분비된 담즙을 농축시키고 저장하는 주머니 모양의 기관입니다. 배출이 된 담즙은 소화 효소가 포함되어있어서 지방 소화를 도와주고 콜레스테롤 대사와 유해 물질을 배출해 주는 일을 하는데 이곳에 이상이 생기면 각종 질병을 일으키는 원인이 되기도 합니다. 담석증도 담낭에 저장된 액체 물질이 돌같이 굳어져 염증, 폐쇄등을 일으키는 질병입니다. 담석증의 원인 결석의 위치에 따라 담낭, 담관, 간내 담석증 등으로 구분할 수 있으며, 오랫동안 지속된 고지방 식습관이나 나이, 과체중, 콜.. 2023. 3. 1.
간건강에 강력추천 임실 가시엉겅퀴 하이진액 임실에 가보신적 있으신가요? 혹시 임실 가시엉겅퀴를 아시는지요? 하루 커피한잔으로 간건강을 회복시킨다는이야기가 있어서 속속들이 파헤쳐보고 소개드리려고 합니다.👍👍👍 ​ [엉겅퀴 체험사례1] 식당을 운영하는 친한 동생입니다~ 제가 간을보호하기위해 엉컹퀴를 하루에 한포씩을 꾸준하게 먹다가 어쩌다 술마실 자리가 생기면 술마시기전에 한포, 술마신후 한포 먹기를 해왔는데 숙취도 없는 것 같아, 이 동생이 술마시는 날이 많아서 추천해주었는데 겨우 4일 지났음에도, 한결 몸이 가볍고 술마시고 숙취도 안 느껴지는것 같다고 좋아하면서 꾸준히 먹고 떨어지면 계속 먹어야겠다고 하면서 좋아한답니다~~ 간기능보호에 좋은것같습니다!! 엉컹퀴 적극 추천합니다, [엉겅퀴 체험사례2] 📞 김은하씨가 술 줄이라고 해서 검사했더니 지방간.. 2023. 3. 1.
자존감이 낮은 사람들을 위한 책 자존감이 낮은 사람들을 위한 책저자전대진출판하이스트발매2022.05.06. 말하는대로 글쓰는 대로 그렇게 살려고 애쓰는 사람들 삶으로 살아가는 ~~ 책소개 "한 번뿐인 인생을, 다른 사람의 인생을 살지 말자. 더 이상 ‘누구처럼’ 사는 것이 아니라 ‘나 자신’으로 살자. 그러기 위해 먼저, 나 자신이 되자. 그게 가장 가치 있다. 당신은 그 자체로 소중하고 가장 가치 있는 존재이다." ​ 전대진 작가 또한 매일 독자들과 소통하고 용기를 주며 스스로의 경험에 빗대어 조언을 던져주었다. 이 책을 읽는 사람 모두가 자신의 인생을 살았으면 좋겠다. 나를 믿고 노력하고 나아가는 것부터가 내 인생을 찾는 첫 번째 발걸음이 될 것이다. 가장 중요한 건 다른 사람과 비교하는 게 아니라, 나 자신의 발전을 위해서 나아가.. 2023. 2. 27.
봄만 되면 찾아오는 불청객 알레르기 원인과 예방꿀팁 5가지 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고 싶은 건강 톡톡입니다. 📞따님 얼굴 좀 보자 언제 올라? 엄마 나는 이때쯤 외출 안 하는 거 아시면서~~ 아직도~~ 차로 오는데 왔다 가시지~~ 출근 외에는 외출 안 하려고~~ 5월 지나면 뵐게요 엄마가 이렇게 나 줘서 그런데 어쩌겠어요~~ 봄 님은 서로 먼저 인사하겠다고 하고 날씨는 조금 더 있다가 오라고 하고 고래 싸움에 새우등 터지는 격으로 고생을 하는 것은 각종 알레르기로 눈물 콧물 비비며 견뎌야 하는 분들인 거 맞죠?? 오늘은 요맘때면 이유 불문하고 찾아오는 봄철 알레르기의 원인과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.^^ 알레르기란 특정 원인물질에 노출되면 생체 내에서 항원항체반응으로 나타나는 과민반응입니다.. 반응하는 신체기관에 따라 비염, 천식, 두드러기.. 2023. 2. 27.
여성 갱년기 하루 두 포로 해결하는 비법 43살 되신 분을 소개받아서 만나게 되었습니다. 석 달 전부터 자꾸 체해서 밥을 먹을 수도 없고 한의원에서는 체질을 바꾸어야 한다고 한약을 먹고 침을 맞고 있는데 침을 맞으면 속이 조금 편해져서 하루는 죽이라도 먹는다고 하셨습니다. ​ 많이 힘드셨겠어요~~ 잠깐만 제가 드리는 말씀을 곰곰히 생각해 보셔요 체질은 태어날 때 갖고 태어난 유전자처럼 바꾼다고 바뀌는 게 아니어요 바뀐 것 같다가 조금 시간이 지나면 요요처럼 다시 원위치가 될 거어요. 제 생각으로는 갱년기가 오고 있는 것 같아요. 우리가 콧물감기 걸린 아가한테 지저분하다고 콧물 흘리지 말라고 휴지로 코를 막아준다고 코가 멈추어지는 게 아니잖아요. 호르몬도 마찬가지여요. 호르몬을 우리 몸의 총사령관이라고 생각하시면 되는데 총사령관한테는 명령을 내릴.. 2023. 2. 26.
[서평] 그냥 오는 돈은 없다 / 단희쌤 그냥 들어오는 돈은 없다// 부와 행복에 관한 57가지 조언 책소개 “돈을 좇지 말고 돈이 오게 하라” 턱걸이 인생 맨주먹 100억 부자가 전하는 위풍당당 행복한 부자로 사는 법 ‘노력하면 정말 부자가 될 수 있을까?’, ‘부자가 되고 나면 행복할까?’, ‘돈 번 그다음은 무엇이 있을까?’ 부자를 꿈꿔보는 사람들이 한 번쯤 생각해보게 되는 질문이다. 이 질문에 자신의 인생으로 답하는 사람이 [그냥 오는 돈은 없다]의 이의상 저자이다. 그는 현재 65만 구독자를 보유한 유튜버 ‘단희쌤’으로 활동 중이며, ‘단희 캠퍼스’법인의 대표이자 온라인 강의 클래스 플랫폼 [인클](incle.co.kr)을 론칭해 은퇴를 준비하는 직장인들에게 인생 2막의 방향을 제시하고 있다. 일상에 지쳐 내 삶의 방향을 살필 겨를이 .. 2023. 2. 26.
행신역맛집 속초홍이네 인생대게 낭만홍게 엄마 생신에 맛있는거 먹어요~~(익산에서 근무중인 아들의 전화입니다) 장어먹을까? 게 먹을까?(엄마생일이니까 엄마한테 결정권 ㅎㅎ) 이렇게 해서 행신동 속초홍이네 인생대게 낭만홍게로 결정~~ 아들이 익산에서 두시에 출발했다는데 여덟시가 되어서도착~~ 미안하고 고맙고 그랬답니다.😍😍😍 속초홍이네인생대게낭만홍게 딸은 일찍 도착했는데 주차할데가 없어서 조금 떨어진 친구집에 대고 왔다고~~ 가까이에 공영주차장이 두개나 있는데 주말이라 자리가 없었나봅니다. 헉 쫌 비싸다요~~(촌티인가 ㅎㅎ) 아들딸이 계산할거라 쪼금 신경이 쓰이긴한데 자주있는일은 아니므로 기분좋게 먹기로 ㅎㅎ 박달홍게세트 3인분에 대하 소금구이, 탕탕이 추가요~~😄😀😄 1번 타자들 듭시오~~ 모두 무척 신선해 보이죠~~ 맛있어 너무 맛있어 신경 .. 2023. 2. 25.
모소대나무에게 배우다 ​ 모소대나무는 4년동안 땅 위로 3센티미터밖에 자라지 않았지만, 땅속에서는 놀라운 일을 한다고 합니다. 수십에서 수백 제곱미터에 달하는 면적에 단단하게 뿌리를 뻗는 것입니다. 모수 대나무는 절대로 서두르지 않는다고 합니다. 자신이 5년째에 폭풍 성장할 걸 알기때문에 인내하며 기다리는 것입니다. 모소대마무와 같은 미물도 자신의 미래를 위하여 4년을 기다릴줄 알고 크게 성장하기위해 준비하며 때를 기다리는 것입니다. 강력한 폭풍우에도 쓰러지지않고 단단하게 땅을 움켜쥐는데 4년이라는 긴 시간을 투자하는 것입니다. 지금 겪고 있는 시련이 모소대나무의 '4년'같다 할지라도 아무리 발버둥쳐도 사라지지않는다할지라도 그 시련이 내가 땅속에 뿌리는 내리는 과정이라는 것을 알아야 합니다. 왜 나만 겪는 시련이냐고 말할것이.. 2023. 2. 25.
갑장스런 소화불량이 췌장암이라고? ​ 췌장이 보내는 끔찍한 신호 췌장암 발견하기도 힘들고 치료하기도 힘들다고 해서 모두가 힘들어하는 췌장암~~ 오늘은 췌장암에 대해 알아보도록 하겠습니다. 췌장암 췌장암은 매우 까다로운 암으로, 환우는 황달, 당뇨, 통증 등 다양한 고통을 겪을 수 있으며 소화장애 때문에 체중감소와 기력저하가 눈에 띄게 나타납니다. 췌장암은 실제로 생존률또한 매우 낮기 때문에 모든 사람들이 우려워하는 암 중의 하나입니다. 그렇기 때문에 통증완화, 혈당관리, 면역식단관리, 소화력 개선 등 세심한 치료와 케어가 필요합니다. 췌장암이 말하는 몸의 신호 ✅소화불량: 속이 더부룩하고 체한 것 같지는 않은데 상복부쪽이 부담스럽고 여러가지 상황이 나타나는 것이라면 췌장암을 체크해 보시는 것이 좋습니다. ✅갑작스런 혈당의 변화 소화도 안.. 2023. 2. 25.