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위대한 기업은 한 문장을 실천했다./ 정강민 책소개 유능한 CEO가 되살릴 수 없을 만큼 엉망인 기업도, 무능한 CEO가 파괴할 수 없을 만큼 우량한 기업도 없다. 천재 경영자들의 핵심 노하우를 한 문장으로! 하나의 문장, 하나의 모토를 실천해 위대해진 기업 39곳을 다루다. 출판사서평 천재 경영자들의 핵심 노하우를 단 한 문장으로 배운다! 구글, 넷플릭스, 다이슨, 나이키, 아마존… 세상을 바꾼 기업에 새겨진 혁신의 한 줄 세상의 기준을 바꾸었던 위대한 기업이 집중했던 단 하나! 세상의 흐름을 바꾸었던 혁신적 기업이 실천했던 한 문장! 목차 PART 1 뜨거움을 넘어 폭발력으로 ​ 우버 Uber 허가를 얻기보다 용서를 구하는 게 낫다. ​ 알리바바 Alibaba 거절에 익숙해져야 합니다. 왜냐면 우린 최고가 아니니까요. ​ 다이슨 Dyson 난 .. 2023. 2. 25.
작은정성이 세상을 바꾼다 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다. 엊그제 새 달력을 걸어놓은것같은데 벌써 2월을 떠나 보내야 하는 시간이 왔음이 아쉽기도하고 쓸쓸하기도 한것은 저만의 느낌일까요?? 살다보면 왠지 민음이 쓰이는분을 만날때가 있습니다, 그럴때면 작은 관심을 가지면 금새 그분의 상황을 알게 됩니다. 나무닥터의 놀라운 이야기처럼 앞을 못보는 할아버지께서 하신말씀처럼 병들어가고있는 나무를 발견한것처럼 그분의 마음속으로 들어가보면 따뜻한 마음을 드리지 않으면 금방 쓰러져버릴것같은 안타까움을 보게 되는데 정말 애리는아픔이라는 말의 뜻을 깨닫게 되는 순간이랍니다.😥😥😥 어릴적 어머니께서 콩한쪽도 나누어먹을줄 알아야한다고 하셨는데 어느틈엔가 움켜쥐기를 즐기는 욕심이 있음을 발견하고 한발짝 물러서 봅니다. 끝날은 .. 2023. 2. 24.
그냥 오는 돈은 없다. 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고 싶은 건강톡톡입니다. 지인집에 놀러갔다가 제목에 이끌려서 제손이있던 놓치고싶지않은 나의꿈 나의인생을 주고 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2저자나폴레온 힐출판국일미디어발매2021.01.04. '그냥 오는 돈은 없다'를 데리고 왔습니다. 돈이 좋아하는 길이 있다는 말을 듣고 '헉' 한 적이 있는데 그냥 오는 돈은 없다면 들어오는 길을 만들어 주면 될텐데 그 길이 있으리라는 생각으로 첫장을 넘겼습니다. 책소개 ‘노력하면 정말 부자가 될 수 있을까?’, ‘부자가 되고 나면 행복할까?’, ‘돈 번 그다음은 무엇이 있을까?’ 부자를 꿈꿔보는 사람들이 한 번쯤 생각해보게 되는 질문이다. 이 질문에 자신의 인생으로 답하는 사람이 〈그냥 오는 돈은 없다〉의 이의상 저자이다. .. 2023. 2. 24.
만성염증 다잡아 라파402VIP 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다. 요즘같은 환절기에 딱 좋은게 쉼온후와 라파402VIP입니다. 먹어서 없어지는것도 아니고 써서 닳는것도 하니고 한대로 가족이 돌아가면서 쓸수도 있으면서 줄서서 기다리는 병ㅇ에 가지 않고 줄줄새는 돈줄을 막을수있는 라파402VIP는 각 가정마다 꼭 있어야할 필수품이라 생각합니다. ​ [ 라파402VIP 스토리 ] ​ 우리 신체는 날이가고 달이가고 해가갈수록 만성염증이란 녀석에게 붙들려서 질병을 싸워 이기면서 살아갑니다. ​ 자신도 모르게 지치고 넘어지는경우가 종종 있어서 건강기기와 건강기능식품에 눈길이 쏠리는 이유입니다. 식약처 공식치료기로 허가된 라파402VIP는 남녀노소 누구나 꼭 필요한 필수템입니다. ​ 호흡만 해도 증가하는 활성산소, 그리고 염.. 2023. 2. 23.
여성영양제 뉴트루 우먼 프로바이오틱스 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다. 오늘은 여성영양제 뉴트루 우먼 프로바이오틱스를 소개드리겠습니다. 임산부들은 오로지 음식만 먹어야 한다는 생각들 많이하시잖아요~~ 걱정 뚝~~ 뉴트루 우먼 프로바이오틱스는 임산부들도 먹을수 있는 유산균입니다. 임산부유산균이라고도하고 출산후 유산균이라고도 하는 ㅎㅎ 독일산 원료로 독일에서 한국인을 위해 만든 프리미엄 유산균입니다. 뉴트루 우먼 프로바이오틱스 뉴트루 우먼 프로바이오틱스 독일산 DSM 등록 균주 6가지(락토바실러스 애시도필러스+락토바실러스 카제이+락토바실러스 퍼멘텀+락토바실러스 람노서스+락토바실러스 루테리+락토바실러스 가세리)에 모유 유래 프리바이오틱스(GOS)함유. (모든 균주는 엄격한 독일 심사 과정을 거쳐 DSM에 등록 완료됨) 독일.. 2023. 2. 23.
라파402vip 목디스크를 이겨내다. 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다. 오늘은 목디스크를 이겨낸 라파402vip를 소개드리겠습니다. 믿고쓰는사람은 분명한 효과를 보고계신 쓰는시간만큼 비례적으로 효과를 나타내는 신기하고 놀라온 저출력레이져 402개가 혈관을 따라다니며 막힌혈을 뚫어주는 퇴행성관절염 통증치료기입니다. 일산서구청근처에서 칼국수집을 운영하시는 사장님의 소개로 목디스크로 고생하시는 어떤분을 만나게 되었습니다. 처음에는 그게 무슨 치료를 하겠느냐고 믿지않으셨고 수술을 해야하실수도있는데 그전에 무엇이든 해봐야하시지 않겠느냐고 부담드리지않을테니 제발 식약처를 믿고 일주일만 써보시라고 권해드렸습니다.👌👌👌 체험을 시작하시고 이틀동안은 계속 시큰둥 ㅜㅜ 삼일째 통화를 하시면서부터 태도가 바뀌기 시작했습니다. 뭔가 느낌이.. 2023. 2. 22.
긍정의 힘 과 부정의 힘 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고 싶은 건강톡톡입니다. 우리는 날마다 누군가를 만나며 살아갑니다. 혼자서는 절대로 이 세상을 살아갈수 없습니다. 어제는 몸이 아파서 석달째 식사도 못하고 죽만 조금씩 먹으며 고생을 하고 계시다는분을 만나러 한시간을 달려서 갔습니다. 날씨도 춥고 나오기도 힘들다고 집에서 만나자고 중간에 연락이 왔습니다. 첫눈에도 지친 모습이 역력하셨습니다. 안쓰러운 생각 ~~. 부정적인말이 나오지 않도록 말의 핸들을 돌리며 조심조심 그분의 상황을 이야기하시도록 했다. 한의원에가서 침도 맞으면 조금 괜찮아지는데 하루가 지나면 또 체하기 시작해요. 기운이 없어서 아무것도 할수없고 먹을수도 없어요. 내가 먹은 음식이 나의 몸을 만드는데 먹은 음식이 내 몸을 살리게 하는것이 나의 마음입니다. .. 2023. 2. 22.
현지인이 추천하는 포천 맛집//호미가 지인의 소개로 정말 예쁘고 정이 넘치는 찻집에 다녀왔습니다. 현지인이 소개하면 믿어도 되는거 아시죠~~ 근처에 사시는분이 언니 아지트하나 만들어드릴께요~~ ㅇㅋ 감사감사 아지트를 만들어주겠다는 말에 궁금증발동~~ㅎㅎ 약속시간보다 30분 일찍 도착했습니다. 사실 태어나서 처음 가보는 동네라 걱정도 쪼금 되었구요 주차하기 편해서 좋았구요~~ 도착하는순간 마음이 포근해지는것은 ㅎㅎ 분위기가 정~~~말 좋은거 있죠🤣🤣🤣 친정언니집에 온 느낌 아실까요?? ㅎㅎ 문을 여는순간 분위기에 반해서 사장님께 인사도 잊고 구경 삼매경~~ 이뻐 너무 이뻐 진짜 이쁘당~~ 음 ~~이건 무슨 냄새지? 사장님께서 제가 문여는모습을 보시고 군고구마를 만들어 주셨답니당 ㅎㅎ 세상에 이런 까페가 어디 또 있으면 나와보라~~👍👍👍 한땀 .. 2023. 2. 20.
생긴대로 병이 온다. 오늘은 챕터 3 눈이 커도 병~ 뼈가 굵어도 병 에 대한 부분을 정리해 봅니다. 눈의 모양에 따라 오기쉬운 질병 P133 눈을 '간의 상태가 나타나는 구멍'이라 본다. 눈을 보면 간의 상태를 알 수 있다는 말이다. 간이 허하면 공연히 눈앞에 꽃무늬 같은 것이 어릿어릿 나타난다. 눈의 흰자위는 폐와 관련이 있다. 검은자위는 간, 눈동자는 신장과 관련이 있다. 눈꼬리와 눈시울 부위에 있는 빨간 핏줄은 심장, 눈꺼풀은 비장과 관련이 있다. (나는 이런식의 설명이 너무 마음에 들었다. 한자 한자 곱씹어 읽으면서 나의 몸상태를 읽을수 있었다.) P137 눈꼬리가 처진 사람은 실리를 따지므로 무슨 일이든 책임감있게 해내고 완벽을 추구한다. 성실하고 꼼꼼해서 주변 사람들로부터 인정과 평가를 받는다. ​ P 138 눈.. 2023. 2. 20.
에스라인 간단하게 만드는 꿀팁 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다. "손이 시려워~~ 발이 시려워~~" 하던날이 엊그제인데 벌써 여름을 생각하며 에스라인을 이야기하게 되는건 모두의 기본적 욕구 때문일 것입니다. 근육은 근세포들이 결합된 조직이라고 생각하면 되는데 골격, 심장, 내장으로 구분되어 있습니다. 각각의 위치에서 힘을 만들어내고 움직임의 기능을 담당하고 있구요^^ 근 감소증이란? 근육을 구성하는 근 섬유수가 줄어드는것을 말합니다. 근감소증은 노화에 따라 근육량이 줄어들고 근육 기능이 저하되는 질환입니다. 걸음 속도가 느려지고, 앉았다 일어날 때 유독 힘들어진다면 근감소증을 체크해 보는것이 좋습니다. 30대부터 몸속 근육량이 줄어들기 시작해 70대가 되면 원래의 절반 수준까지 쪼그라든다고 하는데 자연스러운 노.. 2023. 2. 19.
윤기나는 머리결엔 위쎄 네이쳐 트리트먼트 저는 지저분한 곱슬머리입니다. 일명 돼지털 ㅎㅎ 다른분들은 웨이브파라를 하면서 멋을 내는데 저는 40년이 넘도록 삼개월에 한번씩 매직으로 펴는게 일이랍니다.😊😊😊 나이가 들어가면서 삼주에 한번씩 염색을 하는데 천연으로 한다고 해도 머리카락이 힘들다고 소리치는 소리가 들리는듯~~ 푸석푸석해지고 가늘어지는것을 어찌 할 수가 없어서 늘 고민이었답니다. 미용실에가면 '최대한 참으셔야해요' '나중에는 펼수없는 상황이 될수도 있어요" 라는 말을 인사처럼 듣는게 정말 힘들었습니다. 매직을 하고나면 두달은 괜찮은데 삼개월이 되면 빗도 잘 안들어가고 엉키는 느낌이 정말 싫었습니다. 그러던 어느날 위쎄 네이처 트리트먼트를 만났습니다. 와우~~ 내 머리카락이 찰랑찰랑 해 지고 있어~~ 처음 느낌부터 너~~~무 좋았습니다. .. 2023. 2. 19.
생긴대로 병이 온다 /形象醫學/조성태, 박재준, 조윤희 제목에 이끌려서 빌려온 책입니다. 아침마다 머리를 감고 드라이를 하는동안 읽었는데 시간이 지나면서 책에 이끌려서 책상에 앉게 되었습니다. 생긴대로 병이 온다저자조성태출판라의눈발매2020.08.14. 책소개 ★거울 속 내 모습에 질병의 단서와 치료의 열쇠가 숨어 있다!★ 우리의 겉모습 속에 아픈 이유와 낫는 방법에 대한 단서가 숨겨져 있다는 것이 형상의학의 개념이다. 현대인들은 첨단 의료의 혜택을 받고 있지만 어쩐 일인지 난치성 질환과 통증에서 벗어나지를 못한다. 이 책은 형상의학이라는 새로운 관점에서 오래된 병과 잘 낫지 않는 병을 분석하고 해결의 실마리를 찾아낸다. 환우들이 말하는 수십 가지 불편한 상황들이 하나의 흠에서 비롯되었고, 그 흠을 보완해주면 모든 상황들이 일시에 해결된다는 해석은 흥미롭기 .. 2023. 2. 18.
커피한잔으로 간해독하는 꿀팁 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다. 간이 먼저냐 심장이 먼저냐? 하시는 분이 계시던데요 둘이 같이 중요합니다. *식당을 운영하는 친한 동생입니다~* 제가 간을보호하기위해 엉컹퀴를 하루에 한포씩을 꾸준하게 먹다가 어쩌다 술마실 자리가 생기면 술마시기전에 한포, 술마신후 한포 먹기를 해왔는데 숙취도 없는 것 같아, 이 동생이 술마시는 날이 많아서 추천해주었는데 겨우 4일 지났음에도, 한결 몸이 가볍고 술마시고 숙취도 안 느껴지는것 같다고 좋아하면서 꾸준히 먹고 떨어지면 계속 먹어야겠다고 하면서 좋아한답니다~~ 간기능보호에 좋은것같습니다!! 엉컹퀴 적극 추천합니다. * 가시엉겅퀴와 우먼골드 사례입니다* 몇달전 저의 엄마가 창문을 닦다 삐끗해 바닥으로 떨어지시며 어깨 타박상 손목 인대염증과.. 2023. 2. 13.
황반변성 이것으로 이길수 있어요 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다. ​ ​ 황반변성이란?​​ 눈의 안쪽 망막의 중심부에 위치한 신경조직을 황반이라고 하는데 시세포의 대부분이 이곳에 모여있고 물체의 상이 맺히는 곳도 황반의 중심이므로 시력에 대단히 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 여러가지 원인에 의해 이 황반부에 변성이 일어나 시력장애를 일으키는 질환을 황반변성이라고 합니다. 황반변성은 발병후 수개월에서 2~3년 사이에 실명을 초래할수도있는 무서운 질환 입니다. 그런데 노안과 비슷하기 때문에 많은 환우들이 자신이 황반변성이라는 것을 알기 어렵습니다. 그래서 노안이 시작되는 40대가되면 1년에 한번씩 망막검사(안저검사) 를 받아보아야 합니다. 황반변성은 50세 이상의 연령층에서 많이 나타나는데 외국에서는 60세 이상.. 2023. 2. 11.
연봉도 올리고 자신감도 키운 칼슘의 특급비밀 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다. 요맘때가되면 아이들에게 보약을 먹이기도 하고 키높이 칼슘을 찾기도하시는데 키가 금방 커지는거면 얼마나 좋겠습니까만 금방은 아니지만 키가 크는 시기가 있는것은 확실한 사실입니다. 여자들은 초경을 시작하면 키성장이 다된것이라고도 하고 남자들은 고3때까지 큰다고들 하시는데 저의 남동생은 군에가서 10cm가 컸구요.저의 아들은 고3겨울방학때 8Cm가 컸답니다.ㅎㅎ ​ 아이들의 키성장에대해 생각해보면 유전이 20% 후천적생환환경이 77%라고 합니다. 그래서 영양이 중요하다고 하는 것입니다. 키를 키우는데 제일 중요한것은 영양균형을 맞춰주는 것입니다. 그리고 단백질또한 중요하다고 할 수 있습니다. https://youtu.be/IOzcgsCnJaQ 물론 운동.. 2023. 2. 6.
성공클럽이 궁금할땐 생각을 들여다보셔요 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다. 오늘은 우리가 날마다 생각하는 생각이란 무엇인가 라는 제목으로 포스팅을 해 보겠습니다. ​ 우리는 날마다 생각을 하면서 살아갑니다. 부정한 상황은 부정한 상황을 만들고 긍정적인 생각은 긍정적 상황을 만듭니다. 사람은 생각을 비밀스럽게 간직할수있다고 믿지만 그것은 불가능합니다. 생각은 습관으로 구체화되며 버릇은 상황으로 고착됩니다. 천박한 생각은 음주벽과 방탕한 습관으로 나타나며, 빈곤과 질병상황을 만듭니다. 게으른 생각은 정직하지못한 습관으로 드러나며 비천하고 궁핍한 상황을 만듭니다. 우리의 생각이 외부로 나오면 우리의 삶에 어떤 영향을 줄까요? 우리의 생각들은 우리의 뇌속에 담겨있는 것이 아닙니다. 우리가 누군가에 대해 매우 긍정적인 생각을 하면.. 2023. 2. 5.
생긴대로 병이온다(形象醫學형상의학) 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다. 고객님댁에 갔다가 눈에의는 책이 있어서 이주만 읽겠다고 빌려온 책이랍니다. 그런데 제목을 묵상하다가 이건 평생 같이 있어야 할 책이라서 바로 주문을 하고 돌려드렸답니다. 생긴대로 병이 온다저자조성태출판라의눈발매2020.08.14. 생긴대로 병이온다. 얼굴모습과 피부색에 따라 질병이나 건강상태를알아보는 관상이야기가 아니구요. 대상을 바라보는 시각 자체가 다른 병의 원인을 정확하게 진단함으로써 치료와 보양을 목적으로 하는 것입니다. 누구나 자신의 형상에 맞게 생활하면 병을 예방할 수 있다는 이야기입니다 ​ 책소개 ★거울 속 내 모습에 질병의 단서와 치료의 열쇠가 숨어 있다!★ ​ 우리의 겉모습 속에 아픈 이유와 낫는 방법에 대한 단서가 숨겨져 있다는 .. 2023. 2. 5.
변비 설사 방치하면 큰일납니다. 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다. 설사와 변비 중 뭐가 더 안 좋은 걸까요? 둘 다 안 좋습니다. 변비로인해 사망하는 사람은 없지만 설사로 인해서 사망하시는 분은 아주 아주 많습니다. 건강에 미치는 영향은 설사보다는 변비가 훨씬 더 심각한 경우가 많습니다. ​ 어떠한 것을 기준으로 보느냐에 따라서 달라지는데 - 3일 이상 화장실을 못 가는 경우 - 혹은 한번 볼 일을 보는데 100g미만의 변을 봤을 경우를 통상적으로 변비라고 하는데 기준을 잡을 수가 없기 때문에 크게 어려움이 없으시다면 일주일에 한 번을 가시던 한 번에 얼마의 양의 변을 보시던 크게 문제가 없다고 할수있습니다. 우리 위에서 소화가 된 음식물은 십이지장을 거쳐가 소장으로 이동하게 됩니다. 소화라는 과정을 거쳐서 음식.. 2023. 2. 4.
[리뷰] 목표성취의 기술 브라이언트레이시 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다. '세월이 유수같다'라는 말이 이해되는 나이가 된것같습니다. 엊그제 송구영신예배를 드렸는데 벌써 한달이 지나고 또 네번째 날을 맞이하고 있습니다. 올해는 새해 목표도 적지 못하고 얼떨결에 시작한 해라서그런지 1월을 허송세월로 보내지 않았나 싶어서 브라이언 트레이시의 '목표성취의 기술'과 며칠을 보내고 있습니다. 저자및 역자 소개 ​ 세계적인 비즈니스 컨설턴트, 강연가, 베스트셀러 작가이자 글로벌 컨설팅 기업 브라이언 트레이시 인터내셔널의 회장이다. 현존하는 최고의 자기계발 전문가로 40년간 500만 명 이상의 청중과 IBM, 포드, GE, BMW 등 1000여개 기업에 리더십, 개인과 기업의 성공 등을 주제로 강연해왔다. 어느 날 그는 종이 한 장에.. 2023. 2. 4.
재미로 보는 2월 별자리운세 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다. 잠깐만이라도 쉬어가기좀 하시라고 재미로보는 별자리운세를 포스티이 해 보았습니다. [물병자리0/20~2/18] 순조롭고 평한한 하루를 기대하셔도 됩니다. 별의 기운이 님의 일과를 인도하여 바라는 일이 원만하게 이루어지게 할것같습니다. 한가지 지나친 욕심은 오히려 해가 될 수 있으니, 스스로 절제가 필요함을 기억해 두시기 바랍니다. 눈에 보이는 것 보다는 눈에 보이지 않는 곳에 힘을 쓰시기 바랍니다. 진정으로 당신의 삶을 바꾸고 싶다면 당신의 겉 보다는 속부터 바꾸기를 시작해 보십시오. 좋은기운이 님을 도울것입니다.😊😊😊 [물고기자리2/19~3/20] 우정으로 알고 있던 이성 친구와 사랑이었다면 것을 깨닫게 되는 날입니다. 낯설지 않은 서로를 자연스럽.. 2023. 2. 3.
전심전력(全心全力) 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다. 전심전력(全心全力) ​ "나는 10년 동안 무엇인가를 쌓아 올리려 해 왔지만 대부분은 무너져 버렸다." - 스티브 잡스의 말입니다. ​ 그는 지금 위대함으로 칭송받습니다. 그는 무수히 많이 실패했음에도 불구하고 전심전력으로 온 힘을 다해 노력했기에 오늘날 최고의 평가를 받는 것입니다. ​ 전심전력(全心全力) 이란? 마음을 다해 힘을 전부 들인다는 말입니다. ​ 한 가지 일에 집중해서 힘을 전부 쏟을 때 전심전력을 다한다고 말합니다. ​ 한 매가 두 꿩을 한꺼번에 잡지 못한다는 속담이 있습니다. 치타가 빠르다고 해서 두 마리의 사냥감을 동시에 잡을 수는 없습니다. ​ 무슨 일이든 한 가지 일을 정했다면 그 일에 전심전력해야합니다. ​ 우물도 한 우물.. 2023. 2. 3.