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건강한 생채식 순생식을 소개합니다. ​ 밥 찌개 삼겹살 짜장면의 공통점을 아시는지요? 불을 사용한다는 것입니다. 갓 지은 밥, 보글보글 된장찌개 지글지글 삼겹살 너무 맛있죠~~ 그런데 모든 성인병이 불을 사용한 요리때문에 생긴다는 사실을 알고 계시는지요? 이러한 모든 문제를 해결하는 자연해독제가 바로 생채식이라고 합니다. 누구나 맛있게 생채식으로 건강나이를 되돌리는 비결이 있다면 꼭 알아보셔야 하지 않을까요?? 건강을 위한 밥상 혁명 생채식 생식을 하면 만성질환의 근본적인 원인이 해결된다고 할수있습니다. 동의보감에도 나와있는 정확한 사실입니다. 어떤 당뇨가 와도 근본적으로 해결할수있다!! 자연 해독제 '생체식' 으로 모든 '병'을 이길수 있다?? 혈당조절에 큰 효과를 보실수 있습니다. 하루 한끼만 바뀌어도 놀라운 기적이 일어납니다. ​ 밥.. 2023. 3. 26.
날마다 성장하는 사람들 우선순위챌린지 안녕하세요 모두의 건강을 책임져 드리고 싶은 건강톡톡입니다. 혹시 우선순위챌린지 문창 김다희 대표님을 아시나요? 안되면 될때까지 50대 아줌마도 70대 왕언니드 40대 사장님도 만나기만 하면 부족한부분을 찾아서 업그레이드 해주시는 00신 이시랍니다. 대표님의 권유로 우선순위 챌린지 방에 들어갔다가 매일 우선순위를 올리는것이 번거롭다는 시건방진 생각에 슬그머니 빠져나왔는데 ㅜㅜ 보이지않게 성장해나가시는 다른 선배님들의 변화해가시는 모습을 곁눈으로 보면서 ㅎㅎ 염치 불구하고 또 다시 들어갔답니다. 성장하고싶은 욕망은 날마다 높아만 가는데 몸따로 마음따로 아니 손가락 따로 머리따로 기계를 다르시는 샘들을 보면서 한숨도 웃음도 같이 범벅이되는 시간~~ 김수란 대표님은 저의 숨소리로 저의 수준을 알아차리시고 그때.. 2023. 3. 25.
믿는만큼 효과보는 라파402vip 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고 싶은 건강톡톡입니다. 어떻게 이럴수가 있지? 라파402의 체험담을 들을때 하는 저의 소리랍니다. 감사함으로 입에서 입으로 전달되는 라파402는 가정마다 상비약처럼 준비해놓고 가족건강을 지킬수있는 나라에서 인정한 퇴행성관절염 치료기기입니다. "플라즈마와 라파402vip 소비자체험 1" 5년동안 목두로 머리 밑부분과 목에 걸쳐 건선으로 가려움증으로 잠을 잘못주무신 분이신데~ 플라즈마 3일쓰시고 가려움증이 70%이상 좋아지셔서 놀라시고 계십니다 ​ 목뒤부분 이라서 제가 오시라고 해서 이틀에 한번 목에 3분×3회 해드렸드니 두툼하고 뻘겋피부가 좋아지고 있습니다 ​ 발목도 10년전 삐어서 치료안하고 방치한 상태로 지나와서 그동안은 괜찮으시다가 발목이 완전히 틀어져 있어서 걸을.. 2023. 3. 24.
장편한 세상 만들기 에피더스혼합유산균 ​ '장이 편해야 속이 편하다'는 말은 많이 들어보셨을것입니다. 저는 20여년동안 아이들을 가르치면서 시험발표만 나면 소화가 안되어서 소화제나 사이다를 달고 살았었습니다. 시험에 가까워지면 하루종일 역류되어서 다른사람들한테 냄새가 날까봐 가글을 하루에도 몇번씩 하고 양치질도 수시로 하면서 살았었지요~~ 그러던 어느날 학부형님의 소개로 에피더스 혼합유산균과 참효소를 먹기 시작했습니다. 처음에는 변색깔이 황금색으로 변해서 신기했구요 소화상태가 좋아져서 너무 좋았답니다. 건강한 장이란? : 우리가 섭취한 음식물은 위, 소장, 대장을 거쳐서 항문으로 배설됩니다. 위에서 소화되고 소장에서 흡수되며 대장에서 장내세균에 의하여 분해되어 배설되게 됩니다. 따라서 이 기능들이 적절하게 유지될때 건강한 장 이라고 할 수 .. 2023. 3. 24.
출근도 못하게 만든 메니에르를 아시나요? 옆집언니한테 야심한 밤에 커피타임하자고 📞전화를 했더니 어지러워서 출근도 못하고 누워있다고 하셨습니다. 얼마나 어지럽길래??? 메니에르란? ✅ 메니에르란 내이도 감각신경의 이상으로인해 생긴 이성적 질환으로 이성적 혼란, 균형감각손상및 청력손상등을 나타내기도 합니다. ✅메니에르 어지럼증은 내이비염과 같은 이유로 내부이도에 과도한 액체가 축적되거나 이도의 염즈으로인해 생길수있는질환으로 어지럼증, 청력저하, 균형장애등을 나타냅니다. ✅메니에르는 정확한 원인이 알려지지 않았지만, 내이도의 낭창이나 청력신경의 이상, 미세혈관의 변화 등이 원인으로 지적되며, 전문가의 진료와 검사를 통해 검사가 이루어집니다. 메니에르로 인해 나타나는 불편함 ✅돌발성 어지럼증 및 혼란 ✅균형 장애 및 혼란 ✅청력 소상 및 이명(귀에서.. 2023. 3. 23.
[서평] 마음, 소리내어 읽다 마음, 소리 내어 읽다저자이지현출판치읓발매2022.07.25. 책소개 출처 입력 내 마음은 어떤 목소리를 내고 있을까. 나는 누구이며, 어떻게 살고 싶은 걸까. 매일 새벽 5시, 나만의 길을 찾아 떠나는 이들에게 보내는 소리다, 이지현의 목소리를 읽다. 누군가의 시선에 매이지 말고, 나 스스로의 길을 찾을 것. 높은 이상보다 지금 당장 할 수 있는 것을 찾을 것. 하고 싶으면, 일단 해볼 것. 그런 결정을 한 나를 믿어줄 것. 행동의 뒤에는 두려움이 서려있고, 그 끝에는 반드시 이루어짐이 있음을 미리 감사할 것. 그 누구보다 자신을 가장 소중히 대해줄 것. 저자 이지현은 낭독을 통해, 끊임없이 독자들에게 다음과 같은 메시지를 던졌다. 소리 내어 읽으며 마주한 마음의 소리였고, 누군가에게 힘이 될 위로의 .. 2023. 3. 22.
위대하고 엄청난 성공에 이르는 5가지 법칙 기버1 [포춘]500대 기업에서 가장 선호하는 비즈니스 컨설턴트이자 일류 기업의 각종 행사에 중심 연사로 초청되는 사람이었다. '재계에서 가장 철처히 지켜진 비밀이라고 칭하기도 했다. 권력과 영향력에대해 이야기 해야해 권력과 영향력 남자의 밝은 표정으로 봐서 어서 오시게!'라는 말은 인사치레가 아니라 진심에서 우러나온 것이 분명했다. -사람을 진심으로 대하기- 성공한 사람일수록 자신의 비결을 다른 이들과 기꺼이 나누려고 하거든 '특별히 대단하지 않은 사람도 어느 정도의 성공은 이룰수 있다고 믿습니다. 정말 대단한 거물이 되려면 즉 우리가 지금 말하고 있는 엄청난 성공에 도다랗려면 뭔가 특별한 것을 갖춰야 합니다. 참되고 진실된 어떤것 말이지요. 레이첼이 이 커피를 상업화할 수 있다면 두 분은 대박을 터트리겠군요.. 2023. 3. 21.
무뇌아예방, 빈혈예방에 탁월한 엽산훼로큐철 철분이 들어있는 야채를 아시나요? 들깻잎에 철분(비햄철)이 들어있습니다만 흡수가 잘 안됩니다. ​ 오늘은 엽산풰로큐철에 대해 알아보겠습니다. 철분이란? ✅ 철분은 우리 몸에서 매우 중요한 영양소중 하나입니다. 철분은 적혈구를 만들어주고 호흡에 필요한 헤모글로빈을 합성하는등 여러가지 생체활동에 필요합니다. 철분이 부족해서 생기는 질병 ✅빈혈: 철분부족으로인하여 적혈구가 충분히 생산되지 않아 혈액내 산소운반능력이 감소하게 되어 빈혈이 생길수있습니다. ✅어지럼증, 피로, 피부건조, 머리카락탈모등 ✅면역력감소: 철분부족으로인해 면역력이 감소하게 되어 감염병 등의 위험이 증가할수 있습니다. ✅인지기능저하: 철분부족으로인해 뇌기능에 직접적인 영향을 미쳐 인지기능이 저하될 수 있습니다. ​ 엽산훼로큐철의 주원료는 햄.. 2023. 3. 20.
콜레스테롤 간단하게 낮추는 비법 공개 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다. 오늘은 콜레스테롤에대해 파헤치기를 해보겠습니다. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 우리 옴에서 중요한 지질(지방)중 하나입니다. 우리몸은 콜레스테롤을 통해서 세포막을 구성하고 호르몬과 비타민D를 만들어냅니다. 하지만 콜레스테롤을 과다하게 드실경우 동맥경화나 심장병등에 노출될 위험이 높아집니다. ​ 콜레스테롤은 LDL(저밀도지단백질)과 HDL(고밀도지단백질)로 구분되며 LDL은 쌓이면서 동백경화를 발생시키는 악성콜레스테롤로 알려져있으며 HDL은 혈관 벽에서 LDL을 제거하고 혈관을 보호하는것으로 알려져 있습니다. ​ 나쁜콜레스테롤과 좋을 콜레스테롤은 따로 없으며 적절한 식습관과 생활습관을 유지하면서 적절한 콜레스테롤을 유지하는것이 정말 중요합니다. ​ 콜.. 2023. 3. 20.
역류성식도염없애고 세상이 달라졌어요 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다. 20여년가까이 학생들을 가르치면서 시험발표만나면 역류성식도염이 찾아와서 식사를 거르면서 아이들을 가르치느라 몸이 난로 여위어가는생활을 했었답니다. 저를 힘들게했던 역류성식도염을 파헤쳐보겠습니다. 역류성 식도염이란? ✅역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도의 염증을 일으키는것입니다. 식도는 위와 입구를 공유하고 있지만 위는 강력한 산성을 가지고 있고 식도는 염증을 일으킬수 있습니다. 역류성 식도염은 식도통증, 흉통, 식도염증으로인한 구역질, 소화불량등이 있으며 식도암의 발생가능성이 있으므로 조기검진이 중요합니다. 역류성 식도염의 원인 ✅하부식도근육의 이완부전증으로 일부 환우들은 식도와 위의 결합부분이 약해지거나 위액 분비가 과도하게 일어나는 것.. 2023. 3. 18.
해초필링으로 십년젊어지기 시작합니다. 봄이 되면서 마스크를 벗기시작하면서 피부에 많은 신경이 쓰이는데~~ 경제사정때문에 피부과에 가기는 부담스럽고 외출을 하려면 피부에 나이가 들어가는것같고 뭐든 해야할것같아 망설이시지는 않으시는지요? ㅎㅎ 적은비용으로 상상을 초월하는 효과를 보실수있는 해초필링을 소개해 드리겠습니다.👍👍👍​ 《페이스오프30 데이즈 프로그램 1》 페이스오프 처음출시 이후로 1년에 3번이상 주기적으로 관리를 해왔습니다. 피부의 고민이었던 기미 주근깨가 많이 좋아졌고 나이가 들면서 생기는 턱밑살, 미간주름 , 팔자주름등 주름도 많이 완화가 되었습니다. 매번 하는 필링이지만 할때마다 얼마나 아픈지 이뻐지는건 확실한데 꺼려지더라구요. 그런데 이번에 새로 나온 페이스오프는 해면파우더가 미세해져서 피부깊숙히 들어가고 전제품에 뉴애플 특허.. 2023. 3. 17.
후끈후끈 싹쓸이 엉겅퀴 리커버리크림 언니 맨소ㅁ담 발라보신적 있으셔요? 그것처럼 바르는건데 많이 아픈데는 많이 화끈거리고 조금 아픈데는 조금 화끈거린데 화끈거림이 사라지면서 통증이 사라지는데 정말 신기하고 좋아요~~ 언니 허리아프다는말이 생각나서 제거 조금만 드리고싶은데 저녁에 시간 괜찮으셔요? 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 임실엉겅퀴리커버리크림1 80 대 되신 여성분 경험입니다 . 대상포진으로 수포는 나았는데도 안에서 쏙쏙쏙 아픈통증(대상포진약 복용중)이 있고 가려워서 잠을 못 주무셨다고 합니다. 리커버리 크림 바르신다고 하셔서 바르시라고 했는데 가려움이 좋아지고 쏙쏙쏙 통증도 줄어서 잠을 잘 수 있어서 좋아도 너무 좋다고 하십니다. 쓰면 쓸수록 신기하다고 하십니다. 다리 쥐나는데 발랐는데도 빨리 풀려서 좋다고 좋아하십니다. 진.. 2023. 3. 17.
너무도 똑똑하신 조상님들은 못말려 ⚘양파의 효능.⚘ 양파 어떻게 드시고 계신가요? 저는 얇게 채쳐서 약한불에 볶아서 먹기도하고 알카리수에담가서 독한맛을 뺀후에 식전에 한조각씩 먹기도 하는데 칼캄한맛이 입맛을 돋구어주더라구요~~ 오늘은 양파의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 똑같은쌀인데 밥맛은 수십가지라는 말 들어오셨는지요? 밥을 짓는 사람에따라 된밥, 진밥, 콩밥, 팥밥, 누룽지밥등 여러가지 밥이 나올수 있습니다. 양파도 마찬가지입니다. 사용하는사람의 경우에따라 누구는 혈압약을 끈기도하고 누구는 당뇨약을 끈기도 합니다. 1. 초기 감기에 고전적인 것부터 시작해보셔요. 그다지 복잡한 효능은 아닙니다. 혹시 감기나 독감에 걸렸다면, 끓는 물에 양파 몇 조각을 넣은 후, 잠시 우려냅니다. 이렇게 만든 양파차가 사실 맛있다고 할 수는 없지.. 2023. 3. 17.
돈을 부르는 나의 말버릇만들기 ​ 책소개 말버릇이란 그 사람의 사고방식을 직접적으로 보여주는 습관입니다. 말버릇의 중요성과 놀라운 힘을 직접 경험한 저자는 습관적으로 내뱉는 일상의 몇 마디 말을 바꾸는 것만으로도 완전히 다른 삶을 살 수 있다고 강조합니다. 자기도 모르게 불행언어를 내뱉지 않는지 늘 의식하면서 일상의 모든 말을 행복언어로 바꿀 것을 제안합니다. 목차 들어가며_ 뭘 해도 안 풀린다면 지금 당장 말버릇부터 바꿔라! ​ 제1장 인생이 생각대로 흘러가는 ‘주문’의 말버릇 내가 하는 말은 모두 우주에 보내는 주문 꽃을 퍼뜨리는 사람, 똥을 퍼뜨리는 사람 소원은 무조건 현재형으로 말한다 우주가 주는 힌트를 알아채는 법 우주를 감동시켜야 기적이 찾아온다! 운을 내 편으로 만든 사람들의 비밀 ​ 제2장 기회가 연이어 찾아오는 ‘감사.. 2023. 3. 16.
피부미인되기 해초필링의 매력 ◇페이스오프 사례1◇ 70대 초반의 여성분이신데 얼굴에 주름이 많아서 고민이 많으셨습니다. 페이스오프를 하시고 탄력이 생기고 검버섯도 일부 없어지고 입가 주름도 많이 완화되면서 피부가 10년은 젊어지셨다고 굉장히 좋아하셨습니다^^ ​ 피부과 가지않고 집에서 관리할 수 있는 페이스오프로 언제나 탱탱하고 매끈한 피부로 자신감 넘치는 멋진 인생,진짜 내 인생을 찾을 수 있는 하이리빙 비즈니스!!! 최고입니다 ♡♡♡ ​ ◇페이스오프 사례2◇ ​ 소비자께서 피부관리를 해야겠다고 느끼셔서 피부과를 방문했더니 알라딘필링을 권해서 알라딘필링을 하셨습니다. 그런데 정말 아팠고 애프터케어 제품 하나도없이 1회 17만원을 지불했다고 했습니다. 그후 10일정도 지난후에 저를 만났고, 제가 우리 페이스오프 제품을 소개하여 한번.. 2023. 3. 15.
무병장수비결은 참효소에 있습니다. 효모가 하는일은 발효이고 효소(소화효소)가 하는 일은 분해입니다. 효모는 효소의 엄마이고 다양한 효소가 들어있는것이 효모입니다. 효소가 분해를 하기때문에 발효가 일어나는 것입니다. 우리가 먹는 효소는 모두 소화효소입니다. ​ 건강한 종균으로 발효한 순수효소가 들어있습니다. 미생물이 긍정적으로 영향을 미치는것은 발효라고 하며 미생물이 부정적으로 영향을 일으키는것은 부패라고 합니다. 엔트리 참효소365는 계대배양으로 믿고 드실수 있습니다. *계대배양이란?: 세포 건강한 증식을 위해 새로운 배양접시에 옮겨서 세포의 대를 이어서 배양하는 방법. (=대를 이어서 미생물들을 증식시는것) 역가란? 효소가 하는 역할의 힘을 만들어내는것을 말합니다. =효소의 활성능력, 효소가 기질을 분해하는 능력 탄수화물분해효소 : 알.. 2023. 3. 13.
변비에는 엑스디토가 정말 좋아요 엑스디토 체험사례1 ​ 72세 친정언니가 변비가 심해서 변기가 여러번 막혔을때 여러가지 방법을 동원해서 뚫었다는 이야기를 듣고 엑스디토가 변비에 정말 좋다고 권했더니 주문해서 먹어보더니 진짜 좋다고 하면서 조카도 변비로 늘 괴로워 했는데 ~~ 지금은 엄마와 딸이 같이 섭취하고 있습니다!!! 딸이 엑스디토 좋다고 프로모션 언제하느냐고 물었답니다^^ 이번달 안으로 주문한다고 합니다. 하이리빙 건강식품 최고입니다!!! 진짜 내 인생을 찾자!!! 우리함께 화이팅!!! (엑스디토 체험사례2) 불규칙한 식사를 하면 화장실을 불규칙하게 되어 변비가 생기면 속이 더부룩하고 변비가 생기는 체질입니다 엑스디토를 1년 정도 꾸준히 하루 1포를 섭취 했더니 규칙적인 배변 습관을 가지게 되어 행복합니다 과식이나 육류로 식사를 .. 2023. 3. 12.
욕구의 3단계 🫐 욕구의 3단계 🫐 욕구는 기본적으로 생족을 위해 자연적으로 생기는 것을 말합니다. 욕망은 욕구 이상으로 더 갖기를 원하는 상대적인 욕구를 말합니다. 사람은 각자 자기 욕구가 충족 되어야 즐거워합니다. 자기가 하고 싶은대로 자기가 바라는 대로 세상이 돌아가야 만족해합니다. 욕구가 충족되면 행복하다고 느끼고, 욕구가 충족되지 못하면 불행하다고 느낍니다. 이때 행복과 불행은 모두 욕구로부터 시작된것입니다. 그런데 개인의 욕구가 모두 충족 된다는 것은 현실적으로 이뤄질 수 없는 일입니다. 그렇게 된다면, 모든 사람들이 고통 받게 됩니다. 따라서 욕구를 좇는다는 것은 궁극적으로는 나 자신은 물론 다른 사람에게까지 큰 손해를 끼치게 되는것입니다. 그러나 욕구 자체가 다 나쁜것은 아닙니다. 사람은 누구나 욕구를 .. 2023. 3. 12.
혼자만 알기에는 너무 좋은 꿀팁!! 좋은 정보라서 공유합니다.^^ 함께하는 즐거운 시간 이용하시면 좋을듯해서요~~ 모두모두 행복 넘치는 주말 되셔요😍😍😍 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 사막에서 신발파는사람~~ 비오는날 양산 파는 사람~~ 아무리 어려워도 잘되는 사람은 따로 있다고 합니다.ㅎㅎ 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. GS25에서 치킨 50%할인~~ 같은맛을 즐길거면 챙기는건 필수겠죠~~😁😁😁 야구볼때는 땡기는맛이 치킨맞잖아요 ㅎㅎ 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. GS25에서 치킨만 먹으면 무슨맛이냐고 맥주까지 할인을 한답니다. 치킨은 신한카드 맥주는 비씨카드 안챙기면 할인 못받아요~~^^~~ 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. CU도 질수없다고 5캔이상 살경우 개당 2000원이랍니다. 맥주를 좋아하시는분은.. 2023. 3. 11.
믿고쓰는 라파402vip 알아서 치료합니다. 안녕하세요 모두의 건강을 책임져드리고싶은 건강톡톡입니다. 오늘은 믿고쓰는 라파402vip의 깜짝놀랄 체험사례를 말씀드리겠습니다. 라파402 VIP 경험사례1 1년6개월 전쯤 위암 수술을 하신분이십니다. 1시간 이상은 앉아있기 힘들고 20분이상 뜨개질하시기가 힘든데 지인을 꼭 해주고싶은게 있어서 시작하셨습니다. 몸이 많이 차가울거라 생각되어 라파402VIP를 체험해드렸더니 이것 신기하다고 1시간하시고는 따스함이 넘좋고 온몸으로 무언가 환~~해지는 느낌이라며 3시간을 앉아 계셔도 힘들지 않고 어깨가 많이 아팠는데 어깨도 안아프다며 당장 이것 달라고 하셨습니다. 3일뒤 다시 오셔서는 이젠 어깨가 하나도 안아프시다고 잠잘때 이불이 무거워서 (아주 가벼운 이불인데도) 힘들었는데 꼭 끌어앉고 주무시니까 따뜻하고 넘.. 2023. 3. 11.
강황추출물 커큐민의 기적같은 체험사례 녕하세요 건강톡톡입니다. 오늘은 강황추출물의 특별한 체험사례를 공유해드리겠습니다. ■커큐민사례1■ ​ 60대중반 여성 5년전에 폐혈증으로 중환ㅈ실에서 생사를 오가다가 기적처럼 살아나셨는데 후유증으로 혓바닥이 화끈화끈하고 감각도 없고 김치조차 먹을수 없는 상태이고 불면증과 위염이 있어서 작년 1월부터 하이리빙 침향 마그네슘 위너지 키도올리고당으로 관리하면서 신경안정제 끊고 잠을 잘 자면서 건강이 좋아진 상태이신데 혓바닥만 개선이 안된다고 하셔서 염증에 탁월한 커큐민을 안내해서 드신지 2달지난후 이제 김치도 먹고 혀가 감각이 살아나는것 같다고 감동을 하십니다 이렇게 좋은제품을 전달하며 누군가의 건강이 회복되어지는 모습을 보면서 보람과 가치를 더해가는 하이리빙제품에 감사함을 전합니다~~^ ​ 라파.커큐민체험사.. 2023. 3. 11.